Главная » Рост ребенка

Витамины для роста ребенка 7 лет

Низкий рост ребенка. какие витамины можно пропить или еще что-нибудь?

Мамы у меня к вам огромный вопрос, моему сыночку скоро 6 лет, он очень умный мальчик, но вот беда рост у него 100 см, подскажите какие витамины можно пропить или еще что нибудь. рентген кисти рук сдавали соответствует возрасту. а к эндокринологу записались, стоим в очереди на прием 1,5 года

регистрация

Кому интересно, решила поделиться своим сравнением витамин для детей от 1 до 14 лет, вот сравнение. мы давно пользуемся витаминами

Да не нужен никакой эндокринолог. Задача найти нормального терапевта. Мне повезло, у меня на участке прекрасная бабуля-божий одуванчик. У меня малой плохо развивался, плохо зарастал родничок. Она сразу сказала, что нужно срочно принимать меры по профилактике рахита. Выписала масляные капли Минисан витамин д3. Буквально через месяц все симптомы начали проходить. Но в зимний период до сих пор принимаем их

Знакомая возит в Египет ребенка, говорит она там за пару недель прибавляет всегда в росте. Но если вы к врачу 1,5 года идете, то до Египта не скоро доедите.

Извините, не могу не спросить. Вы витамины Д3 давали, когда ребенок родился? Обычно его назначают всем деткам с месяца до лет 2 стабильно, как профилактика рахита и костных заболеваний. Мы принимали Аквадетрим по 2 капли. Сынуля рос как на дрожжах, у меня даже и мыслей не было о проблемах роста.

27.03.12 09:58 (ответ для: лик29)

Я знаю,что для роста белковый препарат детишкам ставят,у врачей узнайте. У нас знакомые делали ребеночку капельницы,у него проблемы с ростом,вроде помогло.

К эндокринологу, тут вам ничего дельного не посоветуют! У меня дочке сейчас 3,4 у нее рост 102, а сыну в мае 2 будет, он уже 90 см, а тут почти 6 лет. Хотя у нас был сосед который после 5-ого класса расти перестал, такой крошечка был в 16 лет, чего его родители не делали! Но вы знаете как-то потом сам по себе в рост пошел, сейчас парень со средним ростом! Бывает так, что маленький а потом как пойдут в рост, а бывает наоборот!
______________________________
Жизнь - прекрасна!

да вырастит еще, рыбий жир обязательно

Автор не занимайтесь хуйней. Дочке 8,рост 116,все показатели в норме,развитой активный ребенок!
Нахера вам свое чадо химией пичкать?лучше фрукты в сезон,прогулки и солнышко,если так переживаете сьездите на море,но только на наш кокой-нить курорт,в Кисловодск например,а то вы ему помимо роста еще и иммунитет своими витаминами посадите-их вообще пить нельзя.
Все с вашим мальчиком нормально,лет в 14 вытянется,и будет нормальный лось))))как все мальчишки

В очереди 1.5 года, и вы ждете вот так. Я в шоке! Да я бы пешком до Луны дошла, если бы вопрос касался ребенка. К платному не судьба сходить? у вашего ребенка возможно опухоль гипофиза, или недоразвитие, и витаминчики здесь не помогут. А возможно генетическая причина, нужно обследование еще вчера, а вы ждете 1,5 года эндокринолога. ну еще лет 5 подождите, чтобы совсем наверняка. не понимаю просто.

Поэтому и отстает в росте, потому что кальций противопоказан. Какой-то замкнутый круг. Полтора года в очереди, ужас какой. Но ведь можно же что-то придумать, может в Москве есть какие-то знакомые, привезти ребенка на консультацию. 100см это же рост 3х летнего ребенка.

а я была самая маленькая и щупленькая в садике и до 3 класса. а потом резко расти стала, и сейчас 185 см!
а вообще если вы и муж невысокие, то ему и расти не в кого.

я понимаю, что тут скорее всего к врачу, а мне знакомая девочка рассказывала, ее мама очень переживала, что та не растет, купили турник, папа ее к нему цеплял часто. рост у нее нынче 180

Тертую на терке морковь смешивать со сметаной и кормить каждый день. Если нет сметаны, можно смешать с растительным маслом, но сметана - лучше. Чистая морковь того эффекта не имеет.

Витамины для детей. Что нужно знать о витаминах для ребенка.

Витамины для детей — принципы применения

Развивающийся детский организм потребляет значительное количество энергии, ведь ребенок растёт, постоянно движется, познавая, таким образом, окружающий его мир. Количество витаминов в таком случае постепенно иссякает, и если вовремя не отреагировать, то возможны негативные проявления в виде проблем с суставами, зубами, кожей и волосами ребенка. Доводить состояние детского организма до такой степени крайне не желательно. Насыщение витаминами — достаточно важная процедура при профилактике заболеваний, особенно у ребенка. В представленной статье мы рассмотрим особенности применения самых необходимых витаминов для детишек.

Как грамотно определить витамины для детей?

Конечно, лучшие детские витамины — это овощи, фрукты и прочие натуральные продукты питания. Но, применение витаминных комплексов в форме пилюль, сиропов, таблеток иногда намного эффективнее, нежели традиционный способ. Сегодня полки аптек просто завалены такими привлекательными коробочками с витаминами. Стоя перед витриной, возникает огромное количество вопросов, на которые провизоры отвечают уклончиво. В силу биологического развития организма главным критерием подбора витаминов для детей является возраст:

  • 2-5 лет — период активного роста;
  • 5-7 лет — период интенсивного интеллектуального развития;
  • 7-12 лет — период социальной адаптации (в связи с учением в школе изменяется режим дня, ребенок поддается влиянию сверстников);
  • 12-18 лет — период полового созревания, при котором дети взрослеют, и естественно, сталкиваются с особенностями взрослой жизни, к которым очень часто относится несбалансированное питание.

Опираясь на возрастной критерий, ученые уже давно установили для каждого из выше представленных периодов развития детей свой витаминный комплекс. Для детишек 2-5 лет необходимы микроэлементы для корректного формирования костных тканей: магний, фосфор и, конечно же, кальций. В этот период развития, организм потребует также цинк, железо, медь, фолиевую кислоту, витамины группы E, C, A .

Витамины для детей 5-7 лет должны способствовать развитию не только костей, но и мышечной массы. Данный период характеризуется подготовкой к школе, следовательно, организм ребенка подвергается несколько иным формам нагрузки. При этом к стати будут витаминно-минеральные комплексы, которые включают в себя йод, цинк, фосфор, магний, кальций, витамины группы B. Такой комплект элементов в грамотно подобранной пропорции поспособствует развитию памяти, внимания и моторики.

Дети 7-12 лет сталкиваются со сменой режима дня. Школьные нагрузки, активный рост, учащенный режим жизни, период смены зубов — организм требует поддержки, как никогда ранее. Для корректного развития ребенку необходима комбинация групп витаминов E, С, А. а также цинк, магний, медь, фосфор. Представленная формула иммунитета будет поддерживать организм на протяжении учебного года, защищая ребенка от вирусов и нервно-психологических расстройств.

Витамины для детей 12-18 лет. должны полностью нормализовать функции организма в период полового созревания. Юноши сталкиваются с особыми умственными и значительными физическими нагрузками в виде школьных и вступительных экзаменов. Для поддержания организма рекомендуется применять комплекс витаминов точно такой, как для предыдущего периода, однако с акцентом на группы витаминов B и A .

Разновидности витаминов для детей

Каждый родитель должен знать, витамины для детей — это не лекарственное средство, применять которое необходимо в случае заболевания малыша. Витамины — это частички, без которых организм не способен выполнить нормально ни одной функции. Это помощники, которые заставляют нормально работать гормоны и ферменты, что способствует правильному взаимодействию всех внутренних органов. Кроме того, существуют витамины-спасатели (C, E, биофлавоноиды), защищающие детишек от вредоносных бактерий, и не позволяющие ослабевать иммунитету.

Витамины делятся на две категории, которые обязательно должны попадать в детский растущий организм:

  1. Жирорастворимые — K, E, D, A .
  2. Водорастворимые — ниацин, пантотеновая и фолиевая кислота, пиридоксин, витамин C. витамины группы B .

Маленьким непоседам особенно важны витамины группы A. ведь именно они отвечают за зрение, правильное формирование скелета, развитие пищеварительного тракта, слизистой оболочки и легких. Его недостаток проявляется на коже, и сказывается на зрении. Витамины для детей группы A содержаться в сливочном масле, сыре, рыбьем жире, сливках, яичных желтках, петрушке, морковке, шиповнике, абрикосах и т.д.

Основной задачей витаминов группы B является обеспечение умственного развития и нормального усваивания организмом углеводов. Именно отсюда исходит значительное количество энергии, которая требуется для ежедневных дел ребенка. Недостаток выявляется в быстрой утомляемости и сильной раздражительности. Витамин B находиться в гречневой, пшеничной и овсяной крупах; в горохе, сое, грецких орехах, мясе и печени телятины и свинины.

Витамин C – основная защита иммунитета детишек от вирусов и различных аллергических реакций. Его нехватка становиться причиной нарушения правильного развития нервной системы, нарушения самочувствия и ухудшения аппетита. В значительном количестве он прячется в рябине, картофеле, цитрусовых, сладком перце, свежей капусте, киви, шиповнике.

Витамин D - главный компонент при развитии скелета, он помогает управлять необходимым количеством кальция и магния в детском организме. Также он отвечает за нормальное функционирование суставов и наличие требуемого количества минеральных веществ в зубиках. Недостаток витаминов для детей группы D проявляется обильной потливостью, мышечными болями, общей слабостью, раздражительностью. Продуктами с повышенным его содержанием являются молоко, рыбий жир, рыба жирных сортов, яйца, печень, икра.

В приведенной ниже таблице, вы можете ознакомиться, в каком возрасте, какие витамины лучше для детей. Так же, там указано, из каких витаминов, состоит определенный витаминный комплекс.

Для детей с рождения

Витаминные комплексы для роста

Организм ребенка в период роста подвергается стрессам и перегрузкам: в такое время тело растет интенсивно, мозг развивается быстро, а потому обычного пищевого рациона может не хватать для удовлетворения всех потребностей организма. Авитаминоз и гипервитаминоз одинаково опасны, поэтому важно принимать именно те витамины, которых недостаточно.

Витамины для младенцев

Первый «критический» период – примерно до 1,5 лет, когда малыш начинает сначала ползать, затем стоять и ходить, одновременно усваивая огромное количество информации о мире.

Главный витамин для роста, которого может не хватать в это время -витамин Д. Он влияет на состояние костей и кожи, зрения и зубов, том числе и десен. В норме малыш получает достаточно витамина Д из грудного молока. После полугода, когда вводится прикорм, а количество грудных кормлений уменьшается (одновременно с увеличением нагрузки на организм), его может не хватать.

В таком случае малышам рекомендовано, во-первых, побольше бывать на солнце. Достаточно 20 мин. под солнцем с открытыми ручками, личиком, а вот загорать часами, наоборот, вредно. Также доктор-педиатр обычно советует употреблять определенные продукты, например, рыбу, гречку, зелень. Наконец, прописывают питьевой препарат Кальциум-D, содержащий комплекс из витамина Д и кальция (это главные витамины для роста малыша). Распространенный препарат -витамин Д3 в каплях, например, аквадетрим.

Кальций добавлен потому, что именно в таком сочетании оба витамина максимально усваиваются и осуществляют свое благотворное влияние. Сочетание кальция и витамина Д препятствует вымыванию кальция из костей, способствует укреплению скелета, поддерживает зрение, препятствует развитию младенческого рахита.

Суточная норма витамина Д для малышей до года – 10 мкг. в день, от года до трех – 15 мкг. в день.

Витамины для дошкольников

Витамины для детей 3-6 лет не ограничиваются одним-двумя наименованиями. Это время когда ребенок не только интенсивно растет, много двигается и учится, но еще контактирует с другими детьми в детском саду и на площадке и подвержен опасности различных инфекций. Чтобы укрепить иммунитет, дошкольнику понадобится витамин С, витамины группы В защищают от гипертензии, утомляемости и плаксивости. Йод способствует нормализации работы нервной системы и обмена веществ. Суточная доза витамина С – 40 мкг. витамина В1 – 0,7 мкг. В2 – 0,8 мкг. В5 – 3 мкг.

Два основных препарата, которые используются в этом возрасте для восстановления витаминного баланса – токоферол и ретинол. Токоферол – это витамин Е. Он предупреждает дерматологические заболевания, защищает организм от вредного влияния экологии, укрепляет стенки сосудов и способствует образованию эритроцитов, то есть препятствует развитию анемии.

Суточная доза зависит от количества токоферола, поступающего их пищи (масла). В среднем это около 5 – 7,5 мкг. Витамин Е также помогает усваиваться целому ряду других витаминов. Ретинол – это препарат витамина А. Он повышает устойчивость организма к стрессовым факторам (перегрузкам, негативному влиянию среды и т. д.), укрепляет зрение. Суточная норма для дошкольников – не выше 1000 мкг.

Витамины для детей-школьников (1-4 кл.)

Дети младшего школьного возраста – группа риска.

Физические, нервные и интеллектуальные нагрузки в это время просто зашкаливают. Даже сбалансированного рациона бывает недостаточно, чтобы обеспечить поступление в организм ребенка всех необходимых веществ, минералов, микроэлементов и витаминов.

Основные вещества такие (в скобках указана суточная доза): В1 (0,3-1,% мкг.), В2 (1,2), В6 (1,%), РР, фолиевая кислота (200 мкг.). Кроме того, в этом возрасте так же, как и раньше, важен витамин С (45 мкг.), витамины А (400 мкг.), Е (100 мкг.). Так же важны минеральные вещества: йод и цинк, железо, кальций.

Витаминные комплексы для детей младшего школьного возраста призваны улучшить память и внимательность, облегчить восприятие информации, обеспечить организм необходимыми веществами, поддерживающими физическое развитие и здоровье всех органов. Витамины для роста и нормального функционирования организма ребенка в возрасте 7- 10 лет содержатся в таких препаратах: Алфавит Школьник, Пиковит Форте, Витрум Юниор.

Витамины для подростков (11-14 лет)

Это время, когда ребенок постепенно вступает в период полового созревания, а также сталкивается с трудностями переходного возраста. Интенсивный рост скелета требует усиленной поддержки, организму необходим кальций для костей и витамин С для усиления иммунитета. Кальций снова будет максимально эффективен в комплексе с витамином Д.

Кроме того, актуален токоферол и ретинол, каротин для укрепления зрения. Активный и быстрый рост костей черепа очень часто приводит к тому, что глазное яблоко просто не успевает за ними и мышцы глаз деформируются, приводя к нарушениям. Детям этого возраста подойдут препараты Витрум Тинейджер, Алфавит Тинейджер, Пиковит.

Суточная доза витамина С – 50 мкг. витамина Е – 8-10 мкг. витамина А – от 800 до 1000 мкг.

Витамины для подростков (14-18 лет)

В период подросткового возраста происходит очень активный и зачастую скачкообразный рост скелета, внутренних органов, стремительно развитие мозга.

Все это сочетается с большими учебными нагрузками и эмоциональными стрессами. В 14-18 лет юноши и девушки должны получать примерно те же витамины для роста, но в соответствующих возрасту дозах.

С – для повышения сопротивляемости иммунитета (60 мкг.), Д3 (2,5 мкг.) и кальций для укрепления костной ткани, зубов, волос, ногтей, хорошего состояния кожи. Витамин А – для профилактики нарушений зрения (1000 мкг.), В12 – способствует активному формированию эритроцитов (3 мкг.) и т. д.

Существует целый ряд препаратов, которые помогут восстановить витаминный баланс в бурно растущем организме. Кальциферол, Ретинол, Аскорбиновая кислота, Токоферол. Удобнее всего пить комплексные препараты, подобранные по потребностям. Из их числа Витрум Юниор или Витрум Тинейджер, Мульти-табс Тинейджер, Дуовит, Биоваиталь.

Ребенок в периоды активного развития и роста, будь ему три года или тринадцать, нуждается в заботливом внимании и индивидуальном подходе. В такое время даже тщательно продуманного рациона обычно оказывается недостаточно для обеспечения потребностей организма. Витамины для роста, направленные на восполнение конкретных нужд конкретного ребенка, помогут ему справиться со сложным периодом и в физическом, и в интеллектуальном, и в эмоциональном плане.

Рекомендуем похожие статьи

Источники: http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=563204, http://merryj.ru/detskoe-zdorove/vitaminy-dlya-detej-chto-nuzhno-znat-o-vitaminah-dlya-rebenka, http://vitamingid.ru/vitaminnye-kompleksy/vitaminnye-kompleksy-dlja-rosta/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения