Главная » Рост ребенка

Возрастные нормы роста и веса детей

Нормы роста и веса у подростков

Добрый день, Ксения!

Для начала хочется отметить, что такие параметры, как вес и рост, индивидуальны, учитывая, что тело развивается под влиянием многих факторов, включая генетический. К примеру, в семье, где родители, бабушки и дедушки имеют низкий рост, не стоит ожидать появления на свет ребенка с ростом под 2 метра. Однако понятие возрастных норм роста и веса все же существуют, и на них ориентируются педиатры всего мира при оценке темпов развития ребенка.

Нормы ВОЗ по росту и весу подростка

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) еще в 2006 году разработала международные нормы прибавки роста и веса у детей. Эти стандарты отражают нормальные темпы развития ребенка независимо от расовой и этнической принадлежности, социального статуса и типа вскармливания.

Согласно таблицам ВОЗ для девочки 13 лет очень низким показателем роста является рост ниже 143 см. Рост от 143 до 148,3 см считается низким показателем, от 148,3 до 151,8 см - ниже среднего, от 151,8 до 159,8 см - средним, от 159,8 до 163,7 - выше среднего, от 163,7 до 168 см - высоким, а свыше 168 см - очень высоким. Таким образом, твой рост находится в пределах средних показателей для твоей возрастной группы. Это означает, что ты развиваешься правильно и гармонично.

Что касается веса, для девочки-подростка возрастом 13 лет установлены следующие нормы: вес ниже 32 кг - очень низкий показатель, от 32 до 38,7 кг - низкий показатель, от 38,7 до 43 кг - показатель ниже среднего, от 43 до 52,5 - средний показатель, от 52,5 до 59 кг - показатель выше среднего, от 59 до 69 кг - высокий показатель и свыше 69 кг - очень высокий показатель. Твой вес находится в пределах твоей возрастной нормы. Это означает, что ты правильно питаешься и развиваешься.

Индекс массы тела

Другой способ оценки твоих показателей роста и веса - это расчет индекса массы тела (ИМТ). Эта величина была разработана в 1869 году бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле. Она позволяет оценить, насколько масса тела соответствует росту человека. По ИМТ специалисты всего мира - диетологи, педиатры, терапевты и другие - судят о том, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным.

Для расчета твоего ИМТ используем следующую формулу:

ИМТ = вес (в килограммах) / рост (в метрах) х рост (в метрах) = 46 / 1,57 х 1,57 = 18,66.

Нормы ИМТ у детей существенно ниже, чем у взрослых. И хотя для детей в возрасте от 2 до 20 лет он рассчитывается по той же формуле, оценивается он иначе, а именно при помощи процентильных диаграмм, которые были разработаны в 2000 г. в США на базе Национального центра статистики. Для девочек диаграмма выглядит так:

Твой индекс массы тела, который равен 18,66, находится в пределах возрастной нормы, таким образом, можно сделать вывод, что твой вес не требует никакой коррекции, а соотношение роста и веса полностью гармонично. Используй предложенные методы для оценки своего физического развития и в будущем, однако помни, что в период полового созревания, в который ты вступаешь, тело под действием гормонов может развиваться скачками. Так, в какой-то период ты можешь заметить, что совсем не растешь, или же, наоборот, за лето ты можешь вытянуться на несколько сантиметров. Что касается веса, поддерживать его в пределах нормы помогут сбалансированное, здоровое питание, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

С уважением, Ксения.

Норма роста и веса ребенка

Чтобы понять, не отстает ли ваш ребенок в физиологическом развитии от своих сверстников, необходимо раз в месяц до года, а потом раз в полгода измерять рост и вес ребенка у педиатра, а также вполне реально приобрести весы для новорожденных.
Основные физические показатели нормы веса и роста ребенка. а если быть точнее -рост, вес, объем груди и головы малыша, свидетельствуют о том, что с крохой все в порядке. Обследуя параметры развития, всегда нужно помнить, что размеры, формы и пропорции тела человека генетически запрограммированы. И чаще всего именно эта программа, а не общие усредненные нормы реализуется в ходе индивидуального развития ребенка. Однако порой именно генетика заставляет родителей тревожиться. Например, если в роду есть склонность к полноте и кроха слишком быстро, по мнению врачей, набирает вес, существует риск вырастить тучного малыша. Или если родители слишком маленького роста и кроха тоже растет медленно, есть некоторые основания предположить, что он будет ниже среднего роста. Иногда в процесс генетического развития вмешиваются и объективные факторы. Например, ребенка перекармливают, и его вес начинает зашкаливать. Или его железы и гормоны дали сбой, и он задерживается в росте.

Вес и рост ребенка — пожалуй, одни из самых важных параметров здоровья ребенка. Если малыш плохо прибавляет килограммы или слишком активно набирает вес, это вызывает у родителей повод для беспокойства. Он меньше своих сверстников по росту? Это тоже заставляет задуматься. Однако однократное сравнение со средними показателями веса не имеет смысла.

Для некоторых детей вполне естественно быть меньше или крупнее среднего показателя. Поэтому, чтобы определиться с отклонениями от нормы, нужно непременно сравнить показатели вашего ребенка с нормой несколько раз в течение, к примеру, полугода. Педиатр объяснит вам, как построить график набора веса и роста малыша, с помощью которого вы сможете контролировать эти параметры сами. Либо назначит вам дни посещений, чтобы самому свериться с графиком, учитывая генетические предрасположенности ребенка. Если два графика сильно расходятся, то есть повод бить тревогу.

Показатели роста и веса детей

Малыш может плохо набирать вес по нескольким причинам. Одна из них — нарушение режима кормления. Например, если мама вышла на работу или заболела и кроху пришлось перевести с грудного вскармливания на искусственное. Также сбой в наборе веса способны спровоцировать инфекции кишечника. мочеполовых путей или легких. При инфекциях задержка в прибавлении веса может стать весьма длительной, но постепенно придет в норму после выздоровления. Не исключено, что у малыша имеется такое заболевание кишечника, как дисбактериоз, которое не дает пище нормально усваиваться. Еще одну опасность таит в себе целиакия, нарушение пищеварения. При этой проблеме все кашки, в которых содержатся злаки (пшеница, рожь, овес, ячмень), организм крохи не в состоянии усваивать, и они вызывают послабление кишечника малыша. Любая продолжительная инфекция, которая протекает в скрытой форме, тоже может вызвать замедление в наборе веса. Потому лучший способ удостовериться, что ваш ребенок не отстает от нормы, — свериться с графиком и обратиться к врачу, если проблема налицо. Он назначит соответствующие анализы, чтобы выяснить причину.

Если вес малыша превышает норму, то такие детишки могут в дальнейшем страдать ожирением. И тут дело не столько в том, что ребенок отличается повышенным аппетитом, сколько в генетической предрасположенности к формированию жиров. В этом случае на выручку приходит лишь одно средство — щадящая, нежесткая диета без избытка жиров и сахаров. Тут много зависит от умения мамочки отучить кроху от сладкого. Иногда генетика и вовсе ни при чем, а сбой дают железы и гормоны. Особенно это очевидно, если ребенок одновременно и маленького роста, и страдает избытком веса. Можно сделать вывод, что работа желез внутренней секреции нарушена. Но все причины может установить только врач после обследования. Он же назначит лечение.


Малыш может отставать в росте, даже если его родители достаточно высокие люди. Так происходит, когда гормона роста у детей, который выделяется гипофизом (железой внутренней секреции), значительно меньше, чем положено. Считается, что это одна из основных причин задержки роста ребенка. Но есть и другие. Рост крохи закладывается еще в утробе матери. До 20 недель он происходит интенсивно, а дальше прибавляется медленнее. На момент рождения в норме он составляет от 45 до 55 см. Если меньше — значит, на внутриутробное развитие плода повлияли такие факторы, как хронические заболевания мамы, инфекции, вредные привычки, в числе которых самая опасная — курение во время беременности.

Иногда заболевания внутренних органов тоже тормозят рост крохи. Но самую большую опасность все-таки таят в себе нарушения в выработке гормона роста. Тут может помочь эндокринолог, который, выяснив причину, назначит ребенку соответствующий препарат. А если причина не в этом, то, возможно, стоит пересмотреть питание малыша. Самый важный минерал для роста костей — кальций, он содержится во всех молочных продуктах. А для его лучшего усвоения необходимо давать ребенку витамин D, который часто назначают от рахита в виде капель. Есть этот витамин и в продуктах. В рацион малыша должны входить овощи, каши, мясо, фрукты.

Не стоит забывать и о поливитаминах, особенно в осенне-зимний период. На помощь придут физические нагрузки. Очень хорошо, если для детей в доме есть гимнастическая секция с турником или лесенками, на которых ребенок может виснуть, растягиваться, подтягиваться. Эти упражнения подхлестнут рост малыша и тогда войдет в норма веса и роста .

Возрастные Таблицы Нормы Роста и Веса Детей

11 лет, рост 157 см. вес 40 кг. это нормально? Для мальчика в возрасте 14 лет и ростом 187 см норму веса может определить только врач, т. к. рост ребенка не соответствует возрасту. Привет всем мне 13 лет рост у меня 182 вес 59 мама 170 папа 178 ,и как тут верить таблице. Мне к примеру 12 лет и мой рост 150, но я себя нормально чувствую. Мне 11 лет. Мой рост 152. вес 44. Как сильно надо похудеть?

Мне 14 через 2 недели будет и у меня рост 170 а вес 46, это нормально?

Индекс массы тела (ИМТ) для детей и подростков от 2 до 20 лет.

Ксения, у вас все в порядке. Это наиболее точный показатель соотношения роста к массе тела детей и подростков. Всем привет! мне 11 лет рост 140 вес вес 38 кг я в классе почти самая маленькая и мне ето не нравиться. Хочу вырости. Помогите!

Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка.

Ведь если существуют дети с нормальным (то есть средним) развитием, то существуют и те, кто растет или набирает вес со скоростью выше или ниже среднего. Измеряя рост и вес детей разных возрастов и комплекций, ученые строят центильные таблицы, по которым врачи-педиатры определяют, нормально ли развивается ребенок.

В таблицах «Роста и веса ребенка» приведенных ниже, вы увидите балы от 1 до 8. и проценты – это оценка, которую ставят врачи при осмотре ребенка.

От 3% до 10% или от 90% до 97% — Необходимо обратить внимание на здоровье ребенка и провести дополнительные обследования. Ниже 3% или выше 97% — Большая вероятность наличия у ребенка патологии, оказывающей влияние на физическое развитие ребенка. Желательно регулярно измерять и отмечать этот показатель.

Информацию попытаюсь применить для расчета роста своего маленького внука. Таблица действительно, полезная. В таблице указаны среднестатистические данные. Не обязательно у дочери должен быть рост матери. НЕ ПИШИТЕ В ВЕРХНЕМ РЕГИСТРЕ.

Я не знаю откуда взял ее автор, но я считала по всем тем кого знаю и 2 своим детям, совпало с учетом года рождения полностью. Оксана, вы же посещаете участкового врача, он наверняка вам сказал если бы дети отставали по каким то показателям.

Все показатели в норме. На рост влияет «гормон роста», вырабатываемый гипофизом. Выработка этого гормона усиливается при приеме белковой пищи и подавляется глюкозой. Непосредственное воздействие на рост оказывают витамины групп А и Б. Источниками витамина А являются свежая зелень, морковь, томаты, репа, брюква.

Поэтому блюдо из сырых или тушеных овощей должно быть ежедневно в рационе подростка. Помимио питания, нужно выполять специальные физические упражнения. У тебя нормальный рост. Главное, ешь хорошо и спортом занимайся. Чтоб вес набрать. Как смешно тебе завидует мальчик по имени Даник…) но ты запомни, что высоким и крепким мужчинам недомерки и не доростки завидуют всегда.

Средний рост и вес ребенка при рождении

Если у ребенка хороший аппетит, он активен и врач не заостряет внимание на его показателях, не стоит волноваться. Каждый организм индивидуален. Здравствуйте. Моему сыну сейчас 4 годика, рост 147. В садик не ходим. Кушает оттлично. Актив. На площадке всех перегнал. Мне 14 лет и у меня рост 167 см, это по таблице норма, но большенство парней из моего класса выше! Как с этим жить))))?

Полезная таблица: «Рост и вес от 0 до 17 лет»

Эти показатели могут еще много раз поменяться. Выше среднего? Я в 12 была намного выше Даши и весила намного больше, при том, что вовсе не была толстой, и в классе было очень много девочек выше меня ._. Нормы эти для карликов-дистрофиков, уж простите.

Ваш рост действительно не соответствует вашему возрасту, но если педиатр не говорит о каких-либо отклонениях, замечательно. Вы немного повзрослеете, и комплексы по поводу роста уйдут сами собой. Занимайтесь спортом, чтобы позвоночник не искривился, и осанка оставалась хорошей.

Рост или длина тела

Каждому человеку природа дает именно то, что ему нужно (хотя сейчас вы этого не понимаете). Возможно, вы станете популярной фотомоделью, или знаменитой баскетболисткой, а может ваша идеальная пара — парень, которому нравятся высокие девушки.

Прописали гормональные, в таком возрасте хорионический гонадотропин и эутирокс насколько оправданы? Если есть сомнения по приему лекарств, обратитесь к другому врачу (а то и к нескольким). Посмотрите отзывы о врачах по вашему городу (району).

Мне кажется, что я очень худая и рост у меня маленький. Наталья, вы наверняка регулярно посещаете педиатра, который замеряет показатели роста и веса вашего малыша. Если бы были какие нибудь нарушения в развитии ребенка, вам бы непременно об этом сообщили.

Также обратите внимание:

Источники: http://www.domotvetov.ru/fizicheskoe-razvitie-detej/normyi-rosta-i-vesa-u-podrostko.html, http://mamochki-detishki.ru/norma-rosta-i-vesa/, http://cabalaza.ru/vozrastnye-tablicy-normy-rosta-i-vesa/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения