Популярность аналогов мяса на растительной основе растет с каждым годом, но лишь немногие ученые оценивают влияние этих продуктов на здоровье. Недавнее исследование Американского журнала клинического питания проанализировало влияние диет с мясом животного по сравнению с диетами с растительными аналогами мяса на кардиометаболическое здоровье.
Считается, что растительные диеты положительно влияют на кардиометаболическое здоровье благодаря наличию широкого спектра биологически активных компонентов, например, витаминов, пищевых волокон, каротиноидов и так далее. Несмотря на преимущества, их долгосрочное соблюдение может быть сложной задачей, поскольку потребление мяса глубоко укоренено в культуре, истории и социальных нормах.
Настоящее исследование было направлено на оценку влияния этих двух типов диет на кардиометаболическое здоровье среди людей с повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа (СД2). Основная гипотеза заключалась в том, что замена животного на растительное мясо приведет к улучшению кардиометаболического здоровья и снижению рисков, связанных с неинфекционными заболеваниями.
Было проведено 8-недельное рандомизированное контролируемое исследование с параллельным дизайном, в котором приняли участие 89 участников. По результатам исследования никаких существенных эффектов на липидно-липопротеиновый профиль отмечено не было; однако оба диетических режима с течением времени были связаны с более низким содержанием фруктозамина и более высоким уровнем HOMA-β. Результаты не показали каких-либо явных преимуществ одной из диет для кардиометаболического здоровья.
Рубрика: Детская медицина (Страница 1 из 4)
Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или выполнять несложные упражнения. Такие упражнения можно выполнять даже в домашних условиях, и они не займут много времени.
Когда выполнения упражнений войдет в привычку, вы начнете получать удовольствие от самого процесса, ведь во время физической активности организм вырабатывает гормон эндорфин, который отвечает за счастье. Эндорфин помогает справиться с ежедневными стрессами и побороться с депрессией, улучшая наше настроение.
Возьмите в руки гантели или бутылки с водой для утяжеления и держите их на уровне шеи. Выставите одну ногу вперед и согните на 90 градусов, становясь на колено второй ноги. Поднимаясь на ровные ноги, поднимайте вверх руки. Выполняйте это упражнение 10-12 раз, затем поменяйте ноги и повторите еще 10-12 раз. Затем отдохните и повторите упражнение снова на каждую ногу. Всего 3 подхода.
Джонатан Витонски, доктор медицинских наук из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, и его коллеги изучили связь между воздействием детского сада в раннем возрасте и сенсибилизацией к аллергии. В анализ были включены 435 детей (родившихся на сроке беременности > 36 недель), участвовавших в пуэрториканском метагеномном и эпидемиологическом исследовании респираторных исходов у младенцев (PRIMERO) и наблюдаемых в течение двух лет (96 из них посещали детский сад).
По данным источника, мужчина домогался двух шестиклассниц, которые занимаются у него в «Школе бокса» на Южном проспекте. После очередного занятия в секции по боксу девочки вернулись домой и рассказали родителям, что к ним приставал тренер. По словам 12-летних школьниц, их наставник зашел в женскую раздевалку после тренировки и начал трогать их за грудь.
Пользовательница сети с ником dogwithablog57 рассказала, что купила детскую игрушку в благотворительном магазине и обнаружила трогательное послание. Фотографию записки девушка опубликовала на портале Reddit : ее содержание довело комментаторов до слез.
На снимке можно увидеть мягкую игрушку, к которой прикреплена записка. «Успокойся, я рядом с тобой. Когда ты плачешь, то возьми меня в руки. Когда тебе страшно, обними меня. Когда тебе больно, прижми меня к себе как можно крепче. В память о Джоэле Дэвисе , которого не стало 2 января 2011 года. Он навсегда в наших сердцах», — гласил текст послания.
Многие пользователи признались, что расплакались, когда прочитали записку. «Не могу поверить, что я плачу из-за этого. Я надеюсь, что с семьей Джоэла все хорошо. У меня разрывается сердце», «Память о Джоэле продолжает жить. (…) Я рыдаю», «Я плачу, это очень мило», — написали они.
Кровотечения из носа часто встречаются у детей. В носовых ходах есть множестао кровеносных сосудов, близко расположенных к поверхности, а в передней трети перегородки носа расположена особая зона Киссельбаха, которая также густо пронизана кровеносными сосудами. Из-за чего сосуды легко повреждаются при воспалениях или травмах. В детском возрасте частые носовые кровотечения обычно носят доброкачественный характер.
Опять же самая частая причина — сухость воздуха. Обычно это происходит летом или зимой, когда влажность воздуха низкая и добиться оптимальных параметров микроклимата для увлажнения слизистых сложно. А сухая слизистая более чувствительна к травматизации. И если во время сна дети гипотетически уткнулись в подушку или повернулись с одного бока на другой, сухая слизистая может спровоцировать кровотечение.
40-летний мужчина совершил сексуальное насилие над четырехлетним ребенком в туалете детского сада. Девочка звала на помощь, однако насильник всеми силами пытался заглушить ее крики. Он также пригрозил ей расправой, если она расскажет кому-нибудь о случившемся.
Мужчину остановила воспитательница, зашедшая в туалет. Она привела девочку в порядок и отправила ее домой. При этом ни она, ни администрация школы не сообщили родителям пострадавшей о нападении и попытались замять произошедшее.
Врач-терапевт, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев заявил, что уменьшение движения не способствует сохранению здоровья суставов. Распространенную ошибку, связанную со здоровьем суставов, он назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск доступен на платформе «Смотрим».
По словам доктора, на самом деле количество внутрисуставной жидкости, которая является связующим звеном в суставе, зависит от того, как работают мелкие сосуды. «Без движения из пяти капилляров у нас работает один, а при движении — четыре или даже все пять», — пояснил Прощаев.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял популярный миф о хрусте в суставах. Специалист назвал эту распространенную у россиян привычку нормой и отметил, что она не вредна для суставов.
В пожилом возрасте некоторые люди по разным причинам становятся затворниками, рассказал биофизик, геронтолог Игорь Артюхов. В беседе с «ФедералПресс» он дал один совет одиноким россиянам, оказавшимся в такой ситуации.
Артюхов объяснил, что причины затворничества могут быть психологическими, личными и социальными. При этом он отметил, что часто пожилые люди отказываются от общения и подвижности из-за старческой депрессии. Чтобы понять причины депрессии и найти способы лечения, специалист рекомендовал обратиться к неврологу.
«Если есть возможность вести активную социальную жизнь, то ее лучше поддерживать. Если нет возможности выходить из дома по состоянию здоровья, то хотя бы общаться через интернет. Общаться, чтобы жизнь несла информационную нагрузку», — дал еще один совет геронтолог.
Состояние здоровья американского президента Джо Байдена ухудшится в ближайшие месяцы, рассказал журналист и телеведущий Билл О’Рейли. Байден болен деменцией, очень скоро она начнет проявлять себя в острой форме, отметил он в ходе беседы на своем Youtube-канале .
По словам О’Рейли, президент США «не управляет внешней политикой, он даже не знал, что его министра обороны госпитализировали в реанимацию». Также журналист отметил, что Байдена «полностью скрыли от американского народа во всех смыслах».
Трамп заявлял, что США находятся в серьезной беде. По его мнению, к этому привела политика Джо Байдена. Кроме того, Трамп рассказал, что Байден не умнее шестилетнего ребенка. Политик уверен, что действующий американский президент коррумпирован, некомпетентен и скомпрометирован.