Ученые выяснили: Красное вино помогает забеременеть

Ученые выяснили: Красное вино помогает забеременеть.
Казалось бы, еще совсем недавно врачи в один голос утверждали –  планируя завести ребенка, женщине нельзя ни в коем случае употреблять алкoголь. И вот, внезапно, все перевернулось с ног на голову. Теперь многие доктора уверяют, что красное вино не только не препятствует, но даже способствует зачaтию. Оно помогает забеременеть, правда, только в том случае, если пить его правильно.

О том, почему так резко поменялась точка зрения медиков, рассказал канал Zee News.

Красное вино помогает забеременеть

Чем больше фолликулов – тем выше шансы забеременеть

Сотрудники медицинской школы при Вашингтонском университете (Сиэтл) решили выяснить, есть ли связь между употреблением алкогoля и репродуктивной способностью.

Для эксперимента они отобрали 135 женщин от 18 до 44 лет и попросили их в течение нескольких месяцев вести подробный учет всего выпитого спиртного.

Кроме того, за это время каждая женщина несколько раз проходила ультразвуковое трансвагинальное сканирование для подсчета образующихся у нее в организме антральных фолликулов.

К слову, антральные фолликулы – это небольшие мешочки, которые образуются в яuчниках. По их числу можно точно установить, сколько яйцеклеток в данный момент готово к оплoдотворению.

Например, если антральных фолликулов меньше 5, то шансов на естественное зачaтие у женщины практически нет. А вот, когда фолликулов 15 и больше, то вероятность забеременеть очень и очень высокая.

Так вот, в ходе эксперимента, исследователи обнаружили, что после употребления красного вина, число антральных фоликулов у женщины резко увеличивается. А значит и способность зачaть ребенка тоже возрастает.

Все дело в ресвератроле

Между прочим, ни пиво, ни белое вино, ни крепкие спиртные напитки подобных результатов не показали. Поэтому пить их женщинам, которые мечтают завести ребенка, по-прежнему не стоит.

Кстати, чтобы от красного вина была только польза, его тоже нужно употреблять с умом. По мнению все тех же ученых, оптимальная доза – 1-2 бокала в неделю.

Почему же именно красное вино способствует повышению числа антральных фолликулов? Как считают специалисты, все дело в ресвератроле – природном химическом соединении, которое образуется в некоторых растениях.

В частности, много ресвератрола в кожуре темных сортов винограда, из которого делают красное вино. А вот в кожуре белых сортов его почти нет.

Кроме темного винограда, высоким содержанием ресвератрола могут похвастаться черника, черная шелковица, арахис и какао. Так что, чтобы зачать ребенка, совсем необязательно пить красное вино – его вполне можно заменить одним из этих продуктов.

Читайте также: ТРИМЕСТРЫ БЕРЕМЕННОСТИ.СОВЕТЫ К КАЖДОМУ ТРИМЕСТРУ БЕРЕМЕННОСТИ


Важно: вся информация, представленная на сайте Zdorovyjrebenok, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

Несколько навыков, которым стоит обучить ребёнка до 13 лет

Несколько навыков, которым стоит обучить ребёнка до 13 лет.Дорогие родители, прививайте детям полезные навыки, пока это возможно. Потому что когда ребёнок переходит в стадию подростка, привить новые навыки намного сложнее. Подросток — это ходячий клубок противоречий и хаоса в голове. Избавьте его в это нелёгкое для него время от воспитательных нотаций. И жизнь в семье станет спокойней и гармоничней.

В 13 лет начинается подростковый возраст. На этом этапе дети взрослеют, у них появляются свои взгляды на жизнь. К непростому возрасту бывшим малышам следует быть готовыми. Чтобы им легче было адаптироваться и пережить подростковый кризис, им стоит освоить некоторые навыки.Несколько навыков, которым стоит обучить ребёнка до 13 лет. Мы подготовили самые важные. 

Несколько навыков, которым стоит обучить ребёнка до 13 лет

1. Планирование времени 

До подросткового возраста вы можете помогать ребенку: будить его и собирать в школу. Но потом вам нужно подготовить его к тому, что эта ответственность ляжет на его плечи. Дети такого возраста уже в состоянии сами встать и подготовиться к школе без посторонней помощи. 

Обучение управлением времени — это непростой аспект. Позвольте детям хоть раз испытать последствия собственных действий, когда они проспят и не попадут в школу или на тренировку. В итоге учитель будет зол, тренер накажет за нарушение дисциплины. Это совсем будет не похоже на то ощущение, когда ругают родители. Такой жизненный урок будет более сильным. 

2. Принятие решений 

Ребенок должен научиться выбирать из нескольких вариантов, принимать решения и прогнозировать результат. Научите его говорить «нет», когда в этом есть надобность. Вы ведь не хотите, чтобы малыш превратился во взрослого, на котором все ездят. Конечно, помогать окружающим нужно, но не когда это в ущерб себе. 

Также он должен понимать и принимать разные мнения, а не верить в то, что есть только его мысль и неправильная. 

Читайте также: РАЗВИТИЕ СЫНА 3 ВАЖНЫЕ СТАДИИ…МАЛЬЧИКИ НЕ РАСТУТ САМИ ПО СЕБЕ

3. Вежливое общение 

Если подросток хочет, чтобы его воспринимали как взрослого, он должен говорить со старшими уважительно. Кажется, что в таком возрасте невозможно научить бунтаря правилам общения. Но это не так, главное — правильный подход.

Не поучайте, а покажите, как нужно на своем примере. Не говорите: «Ты ничего не понимаешь, мал еще». Попросите его объяснить свою точку зрения. 

4. Ведение хозяйства 

Подросток — тоже член семьи, поэтому он должен выполнять часть обязанностей по дому. До 13 лет ребенку следует знать, как включать стиральную машину, убирать вещи и посуду после себя, а также мыть за собой чашку.

Неплохо научить ребенка готовить основные блюда для себя и членов семьи. Конечно, всё должно выполняться вместе с родителями. Только примером и конкретными действиями вы сможете развить в малыше чувство ответственности. 

Иногда мамам легче отложить обучение домашнему хозяйству на потом, так как им проще и быстрее всё сделать самой. Но всё-таки стоит позволять ребенку помогать вам. 

5. Несение ответственности 

Лучший способ научить ребенка ответственности — завести домашнее животное. Ваше чадо скажет вам об этом желании. При этом нужно поговорить с ним и рассказать, что зверек — не игрушка и за ним нужно смотреть: убирать, гулять, кормить.

Первое время без родительской помощи, контроля и советов чаду не обойтись. Поэтому, приобретя животное, не говорите ребенку: «Ты хотел — мы приобрели, поэтому занимайся, а то вышвырнем на улицу или отдадим». Таким способом вы только прививаете ребенку безразличие к братьям нашим меньшим. Ни к чему хорошему это не приводит. Ответственность должна воспитываться на позитивных моментах. 

Если у вас в семье есть еще маленькие дети, можете просить подростка присматривать за ними. Только не на постоянной основе. 

Читайте также: 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ОСОЗНАННОСТИ У ДЕТЕЙ

6. Умение обращаться с деньгами 

Мало детей умеет правильно распоряжаться деньгами. В этом вина родителей, а также бабушек и дедушек, которые любят баловать своего внука или внучку. Ребенок получает деньги и тратит их на что угодно. Поэтому нужно объяснить ему, что деньги зарабатываются нелегко и применять их нужно с умом. А также часть можно откладывать для более серьезной покупки. 

Подарите ребенку копилку, пусть часть своих денег откладывает на покупку чего-то более серьезного. Может, он и не соберет всю сумму, но главное — процесс. Когда копилка будет полна, достаньте из нее средства и пересчитайте. Не хватает — тогда можете доложить.Это были несколько навыков, которым стоит обучить ребёнка до 13 лет.Если вам была полезна эта статья,поделитесь ею с друзьями!

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

Автор: Марина Филипенко
фото на превью:Donald Zolan

Привычки будущей мамы, которые улучшат самочувствие

Привычки будущей мамы, которых нужно придерживаться, чтобы здоровью ребенка ничего не грозило.
Здоровый образ жизни полезен как для организма женщины, так и для ее будущего ребенка. Этим фактом уже никого не удивишь. Но, между тем, многие дамы забывают об элементарных правилах или просто отмахиваются от них. Хотя, банальные вещи, вроде здорового питания или хорошего сна, способны кардинально изменить ход беременности.

По этой причине напоминаем о 6 привычках, которые помогут будущей маме чувствовать себя лучше и благоприятно скажутся на здоровье ребенка.

Привычки будущей мамы, которые полезны для матери и будущего ребенка

Много воды

Диетологи не устают говорить о необходимости употреблять достаточное количество воды. Но люди по-прежнему не выпивают дневную норму. Джессика Уолнер (диетолог, США) называет это «правилом номер 1» для беременных и кормящих женщин. Однако ежедневная норма жидкости будущих мам отличается от обычной.

Если обычному человеку нужно пить не менее 1 л в день (25-50% от массы тела), то беременным по 2,3-3,6 л, а кормящим дамам – не менее 3 л воды.

Лучший напиток для восполнения баланса жидкости в организме – чистая вода. В порядке исключения можно дополнять ее травами, соком фруктов, цитрусов, кусочками огурца. Минералка, травяные чаи и кокосовая вода также допустимы.

Много витаминов

Витаминные комплексы для беременных можно принимать даже на этапе планирования и продолжать курс до завершения грудного вскармливания. В них содержится кладезь полезных микроэлементов, которые способствуют развитию здорового ребенка.

Чтобы не забывать принимать витамины каждый день, достаточно установить «напоминалку» на телефоне.

Читайте также: ГРYДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ. КАК ЕГО ОБЛЕГЧИТЬ ГОВОРИТ СПЕЦИАЛИСТ

Активный образ жизни

Умеренные физические нагрузки – путь к легким родам и быстрому восстановлению. Вовсе не обязательно (хотя было бы полезно) посещать йогу для беременных или ходить на специализированную аэробику. Достаточно прогуливаться пешком хотя бы 20 минут в день.

Упражнения Кегеля

Беременность значительно ослабляет мышцы тaзового дна. По этой причине возникает боль в спине, уменьшается способность контролировать мочевой пузырь.

Упражнения Кегеля помогают укрепить данную группу мышц, а значит, беременным (и планирующим беременность) женщинам нужно сделать на них акцент.

Владелец фитнес-центра для будущих и молодых мам Джоани Джонсон отметила, что самое важное для беременной женщины – научиться дышать и активировать мышцы.

Правильное питание

Во время беременности особенно остро встает вопрос питания. Квалифицированный доктор сможет ответить на все вопросы, а при необходимости, подобрать индивидуальную диету, но общие правила для всех женщин одинаковы. Специалисты рекомендуют потреблять пищу небольшими порциями, выбирать сытные, цельные продукты.

Диетолог Меган Сичи рекомендует обращать внимание на чувство голода и подходить к еде «гибко». А специалисты Waller советуют всем беременным включать в рацион больше овощей.

Продукты, которые содержат клетчатку, отлично насыщают организм, активизируют пищеварение и предотвращают воспалительные процессы.

Здоровый сон

Врачи обращают внимание: чтобы график сна не нарушался с появлением ребенка, выстраивать его нужно во время беременности. На ранних этапах возможны некоторые сбои в режиме, но это временные трудности, которые требуют мягкой коррекции. Еще один важный момент, по мнению специалистов, — дремота.

Эксперты советуют женщинам поддаваться этому сладкому состоянию и давать себе возможность короткого сна. Он чрезвычайно полезен для организма, помогает восстановить энергию, гормональный баланс и повышает стрессоустойчивость.

Читайте также: БЕРЕМЕННОСТЬ РАЗВИТИЕ ПЛОДА.ТАЙНЫ МОЗГА ВАШЕГО РЕБЕНКА

Не бойтесь менять свой образ жизни и вносить в него легкие коррективы. Помните, что изменение режима питания или графика сна – это не блажь, а небольшой «аванс» в копилку собственного здоровья и благополучия будущего малыша. Обратите внимание на эти привычки будущей мамы, ведь они могут быть полезны для вас и вашего ребенка! 

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

источник

Ругать ли ребенка.Почему ребенка нельзя ругать за проступки

Ругать ли ребенка.Почему ребенка нельзя ругать за проступки.Какой «метод воспитания» работает гораздо лучше наказаний и как сделать умение слышать эмоции друг друга частью нашей жизни, рассказал психолог Александр Колмановский.

Когда взрослые люди злятся, обманывают, завидуют, ревнуют, испытывают тоску, мы можем с уверенностью сказать, что почти всегда за этими чувствами скрывается страх. Что же это за страх? Когда эти взрослые сами были детьми, они всеми силами пытались привлечь к себе внимание своих родных (например, шкодничали и грубили) и на свой запрос о внимании получали от значимых людей какую-то негативную обратную связь. 

Например, ребенок кривлялся, а родители, одергивали его, награждали ироничным или презрительным взглядом.  Они ругали ребенка (возможно, преследовали при этом самые благородные цели) за плохие оценки, за драки (не видя в этом запроса на внимание), и ребенок стиснув зубы, извинялся. Но любые осуждения и критика, которые слышали люди от своих родных в детстве, выливались для них в сообщение: «ты плохой».

Ругать ли ребенка.Откуда берутся «плохие» эмоции

В результате эти люди выросли со страхом получить на любую ошибку негативный отклик. Они не боятся самого факта ошибки. Они боятся осуждения этой ошибки. Этот механизм (ошибка ребенка – осуждение значимого взрослого – страх непринятия) вызывает огромную гамму переживаний, из которой рождаются все негативные эмоции людей: они замыкаются, озлобляются и так далее.

Как же не ругать ребенка, если он совершил какой-то проступок? Главный ключ к общению людей — сочувствие. Надо понимать: если ребенок ведет себя вызывающе, злится, бьет кого-то, ругается, значит, он посылает нам очень сильный вопрос на внимание. Если тихие запросы остаются без ответа, то человек просто увеличивает громкость. Он дает нам сообщение: «Мне настолько некомфортно, что я веду себя вот так».

Читайте также: УСПЕШНЫЙ РЕБЕНОК.ЭТОТ НЮАНС В ОБЩЕНИИ С ДЕТЬМИ СДЕЛАЕТ ИХ УСПЕШНЫМИ

Что же делать? Вести себя с ребенком так, как мы хотели бы, чтобы другие вели себя с нами в схожей ситуации. Например, когда мы делимся какой-то неприятностью с близкими, мы не ждет от них назиданий, советов… Мы ждет от них лишь одного — сочувствия. Проявлять это чувство не так просто, как нам может показаться на первый взгляд.

По улице бежит ребенок, падает, начинает плакать. Что делаем мы? Подходим к нему, и говорим: «Не плачь, успокойся, вон, смотри, птичка полетела». Ребенок в это время думает: «Как не плакать? Больно же!». В словах взрослого «не плачь» он слышит посыл «если мне нельзя плакать, а так хочется, значит, я какой-то неправильный ребенок. Со мной что-то не так». Фразой «не плачь» взрослый перечеркивает право собеседника на чувства. Это не сочувствие.

В любом диалоге с любым человеком (маленьким или большим), надо ориентироваться на его сиюминутное переживание. Правильно в этой ситуации было бы сказать: «Представляю, как тебе больно».

Надо реагировать не на поступки человека, а его чувства. Сочувствовать не значит испытывать жалость. Сочувствовать значит сопереживать.

Сочувствовать можно «двойке» («Представлю, как ты расстроился, раздосадован») и «пятерке» («Как я рада за тебя!»).

Важно помнить, что сочувствие это законченная вещь в себе. Оно не сопровождается интонационной запятой или назиданием. Ребенок получил двойку.  Вы ему говорите: «Знаю, как тебе обидно, но ты же понимаешь, что это не дело». Второй частью фразы вы перечеркнули первую.

Читайте также: КАК ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ.ЧЕМУ МЫ ЗАБЫВАЕМ УЧИТЬ ДЕТЕЙ

Любое осуждение и критика рождают у человека, к которому они обращены, протест. 

Этот протест деструктивен в своем корне. Он не поможет решить вам возникшую проблему, возможно, создаст лишь видимость решения, а ребенок постепенно станет закрытым или озлобленным.

Ругать ли ребенка.Что же делать, когда нам хочется критиковать или осуждать ребенка?

 Выход только один — запретить себе взглядом, словом или как-либо еще проявлять эту реакцию. Шаг за шагом, сочувствие отогреет ребенка и воспитает его человеком, который сможет адекватно реагировать на критику, и не будет бояться осуждения других.

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

Система Монтессори: Как справиться с гневом и нервозностью детей

Система Монтессори: Как справиться с гневом и нервозностью детей.Эффективные методы Марии Монтессори.Педагогическая Система Монтессори: многим известны: кто-то восхищается ими, кто-то критикует. Это очень интересный подход, который можно использовать не только в классе, но и у себя дома (на уровне семьи), в повседневной жизни, воспитывая своих детей.

Сегодня мы хотели поговорить с вами о нервозности детей, о гневе и ярости, об эмоциях, которые они никак не могут контролировать, направлять, а иногда даже и понять. Одна из наиболее полезных концепций, автором которых была Мария Монтессори, это так называемые «чувствительные периоды».

С момента рождения и до 6 лет дети испытывают и переживают то, что она называет «окнами возможностей». Это моменты, когда у них проявляется врожденная способность учиться, приобретать новые навыки и «оттачивать свое мастерство». И именно в это время нужно учить их управлять своими эмоциями и понимать их, ведь это очень сложный духовный мир, который часто просто «переполняет» маленьких людей. 

Система Монтессори для управления детским гневом и нервозностью

Рассмотрим несколько несложных стратегий. Все мы более или менее представляем, на что ориентируются и делается акцент в центрах образования по методике Монтессори.

В них всячески стараются развить самостоятельность в ребенке, эдакую автономию, где он сам будет нести ответственность за свое обучение. Все зависит от любопытства, любознательности ребенка и от его взаимодействия с другими людьми и предлагаемыми средствами.

Многие родители задаются вопросом, каким же образом система Монтессори может пригодиться в «первичной» среде, с самыми близкими людьми, в семье? Ответ на поверхности: именно здесь дети знакомятся с основными образовательными принципами.

Давайте рассмотрим несколько советов, которые могут оказаться нам очень полезны в моменты гнева и ярости наших детей. 

Читайте также: ФРАЗЫ РОДИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ДАРЯТ ДЕТЯМ КОМПЛЕКСЫ

Социально-эмоциональное образование

Мария Монтессори никогда не говорила только об образовании или эмоциональном интеллекте «в чистом виде». Для известного педагога понятия «социализация» и «эмоции» неразрывно связаны и должны идти рука об руку.

В момент, когда у ребенка случается истерика, он чувствует, что социальная среда не отвечает его ожиданиям:

  • Он не может получить желаемое, очень злится, обижается и легко раздражается, он просто не в состоянии отложить удовлетворение своего «хочу»… Вот что означают его слезы, крики, а иногда и удары, пинки.
  • Эмоции возникают у ребенка при взаимодействии со взрослыми или с другими детьми, это социо-эмоциональный контекст, где одно не может быть отделено от другого.
  • Несмотря на то, что многие критикуют методику Монтессори за предоставление ребенку свободы и независимости, нельзя забывать нечто очень важное, фундаментальное:

Взрослый всегда является «гидом» и «проводником», он определяет обучение и способствует ему, он является примером для подражания.

А потому чувствительные периоды (от рождения и до 6 лет) являются ключевыми, мы должны быть рядом со своими детьми, давать им ответы на каждый вопрос и быть внимательными к каждой их эмоции.

Система Монтессори: Что нужно иметь в виду, чтобы управлять эмоциональным миром ребенка?

  • Никогда не пренебрегайте словами и не игнорируйте поведение своего ребенка. Не сравнивайте его ни с кем. Все это порождает в нем еще большую ярость и обиду.
  • Старайтесь, чтобы ваш ребенок всегда был уверен. Уверен, что он в любой момент может поговорить с вами или открыть еще одну частичку нашего огромного мира, уверен, что может пообщаться с другими детьми, поиграть с ними и создать что-то, и при этом довериться кому-то и рассчитывать на уважение. 
  • Позволяйте своему ребенку иногда поступать неправильно. Помогайте ему своим советом, но пусть именно он исправляет свои ошибки. Ведь дети должны делать вещи самостоятельно, чтобы чувствовать себя способными в чем-то, это очень повышает их самооценку. 

Когда ребенок выражает свой гнев или ярость, это означает, что есть что-то, чего он не может выразить словами (или просто не знает), а потому нам необходимо выяснить причину и постараться понять.

Именно поэтому мы, родители, должны воспитывать своих детей и общаться с ними спокойно и терпеливо. Никогда не игнорируйте эти состояния тревоги или нервозности в своих детях, особенно если они еще совсем маленькие. Нужно обязательно отыскать причину такого состояния и предложить решение проблемы.

Читайте также: ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА РОДИТЕЛЯ ПОДРОСТКА — СТАТЬ ЕМУ НЕНУЖНЫМ

Система Монтессори: Спокойствие, только спокойствие..

В последние годы очень популярными стали так называемые «банки спокойствия». Они помогают преодолеть беспокойство и снять стресс у детей. Но теперь следует несколько прояснить их назначение и то, как их правильно использовать.

  • «Банки спокойствия» — это, прежде всего, визуальный стимулятор. Ребенок может на какое-то время сконцентрировать свое внимание на движущихся блестках.
  • Эти «успокоительные средства» можно использовать только в присутствии взрослого.

Мы можем, например, каждый вечер приносить ее ребенку в кроватку и, пока он наблюдает за этим предметом, спрашивать у него, как прошел день, что его беспокоит, есть ли у него какие-то страхи, что нравится, а что не нравится…

И эти вопросы нужно задавать абсолютно искренне, ни в коем случае не осуждая ребенка, это не должен быть допрос, а, скорее, игра, способствующая эмоциональному высвобождению ребенка. Такие банки спокойствия — очень простой ресурс, который действительно может вам во многом помочь.

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

steptohealth.ru

Элизабет Фаррелли: Мы не научили детей быть счастливыми

Элизабет Фаррелли: Мы не научили детей быть счастливыми.Самая большая ложь про счастье, в которую наше поколение заставило поверить своих детей!

Каждое утро, когда я вижу, как сотни невыспавшихся молодых людей отправляются на работу в корпоративный «зомбиленд», я думаю о счастье. Вернее, о большой лжи про счастье, в которую наше поколение заставило поверить своих детей. Самая ужасная медвежья услуга, которую мы им оказали, это не завышение цен на жилье, так что теперь они не могут его купить, и не кучи вредных отходов по всей планете, которые им придется разгребать. Это ложь о том, что каждый обязан быть счастливым.

Как мы лишаем детей счастья

Мы внушили своим детям, буквально впечатали им в подкорку, что счастье — это естественное состояние человека, необходимое условие его жизни. Тем самым мы сделали их несчастными.

Корень зла — в путанице понятий. У нас сложилось неверное представление о том, что такое счастье и как его можно достичь. Скажу сразу: я понятия не имею, какая дорога приведет именно вас к счастью. Зато точно знаю, по каким из этих дорог ходить не стоит. Именно они ведут поколение 20-летних по фальшивому миру глянцевых фотографий фейсбука, от запоя к кушетке психотерапевта и обратно.

Статистика говорит нам, что нынешнее молодое поколение подвержено трем болезням, которые называются «кредит», «еда» и «выпивка». Давайте возьмем мою родную Австралию: закредитованность населения в среднем составляет 14,1%, но если посмотреть на молодежь (24-35 лет), то кредитами обременено уже больше 20 процентов. Больше половины всех австралийских женщин неправильно питаются и мало двигаются; в возрастной группе 16-24 таких 72%. Что до алкоголя, то почти одна пятая австралийцев старше 14 лет пьют в опасных для здоровья количествах, причем по числу запоев молодежь давно обошла все предыдущие поколения. Футурологи предрекают этому поколению «бессмертие при жизни», а оно тем временем делает все, чтобы сократить ее продолжительность. Если у них получится, это будет первый случай в истории. 

Элизабет Фаррелли: Откуда эта депрессия, пьянство, нездоровые привычки?

Очень просто: мы внушили им, что счастье в потреблении. Мы решили, что если не получаем того, чего хотим, то становимся несчастными. Значит, если мы получим желаемое, то станем счастливыми! В то время как в реальности, после того как базовые потребности удовлетворены, с каждым исполненным желанием мы становимся несчастнее. Почему? Потому что желания не постоянны, удовлетворение быстро проходит, а между счастьем и удовольствием нельзя поставить знак равенства.

Читайте также: ПСИХОЛОГ РАССКАЗАЛ ПРО «ПРАВИЛО 3 МИНУТ».РОДИТЕЛИ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ!

Какими бы ни были наши желания — новая модная сумочка, мускулистый красавчик с голливудской улыбкой или еще одна, последняя ложечка тирамису — они очень коварны. Желания возникают, когда у нас чего-то нет, а большая часть удовольствия приходится на предвкушение. Пик наступает в тот момент, когда мы получаем искомое. А что потом? Неизбежный спад. 

Элизабет Фаррелли: Удовольствие закончилось, оставив на память лишнее: на полке в шкафу, или в кровати, или на вашей талии.

Но и это не все. На самом деле нам не нужно почти ничего из того, чего нам вроде бы хочется. Мы желаем получить не сам предмет; нам нужно им похвастаться, вызвать восхищение окружающих. Большинство желаний носит статусный характер. Не верите? Тогда проделайте мысленный эксперимент: представьте себе что-то очень ценное. Например, платье от кутюр, обед в супер-дорогом ресторане или роскошное авто. А теперь представьте, что никто никогда не узнает, что все это у вас есть. Так стоит ли овчинка выделки?

В стародавние времена скромность считалась достоинством, а показное великолепие осуждалось, потому что оно вело к целой веренице грехов: зависти, обжорству, алчности, гордыне. Но все изменилось. Теперь, если некое событие не вызывает немедленную восторженную реакцию в социальных сетях, оно как будто и не происходило вовсе. Людей больше волнует, как сделать хорошие фотографии и получить больше лайков, чем само событие. Как можно лучше выставить себя напоказ — вот что ценится сегодня.

Элизабет Фаррелли:  Гордыня и тщеславие стали достоинствами, а скромность — недостатком.

Может, это не так страшно? Но статистика суицидов и эпидемия депрессии говорят нам об обратном. Наверное, стоит оглянуться назад, все рецепты уже есть. Платон и Аристотель почти во всем противоречат друг другу, кроме одного: они оба считали, что счастливым человека может сделать только добродетельная жизнь. В 1621 году Роберт Бертон в своем замечательном труде «Анатомия меланхолии» предлагал такой рецепт: «Не будь одиноким, не будь праздным». Да вы и сами это знаете. Заведи друзей и займись делом.

Мы несчастны, пока находимся в плену у самих себя, идем на поводу у собственных мелких желаний. Счастливыми нас делает выход за пределы собственной личности, присоединение к чему-то большему.

Элизабет Фаррелли: Врач и философ Рэймонд Тэллис выстраивает такую иерархию человеческих желаний:

  • нижний ярус — еда и кров,
  • следующий — получение удовольствия,
  • третий — одобрение и статус,
  • четвертый, самый верхний — искусство, духовная жизнь и миссия.

Читайте также: ФРАЗЫ РОДИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ДАРЯТ ДЕТЯМ КОМПЛЕКСЫ

Совершенно очевидно, что чем ниже ярус, тем проще желания, тем легче их удовлетворить и тем быстрее удовольствие проходит. Устойчивое счастье получается только на верхнем этаже. Радость может принести только удовлетворение голода высшего порядка: поиск смыслов.

Именно это мы не смогли объяснить нашим детям. Счастье невозможно купить. Оно не наступает, когда вы удовлетворили свои желания, получили искомое, приобрели вещь, получили удовольствие. Счастье — это не право. Это не товар. (А быть несчастным или грустным — не преступление). Счастье это побочный продукт целенаправленных поисков смысла жизни. Если повезет, вы сделаете этот поиск своей работой, как Платон, который называл философию самым благословенным из занятий.

Удовлетворение инфантильных желаний — это не счастье. Люди, как и целые культуры, должны развиваться от простейших желаний к сложным, пока не нащупают высокую цель, а с ней придет и счастье. Будет гораздо лучше, дети, если вы перестанете думать о строительстве карьеры и попробуете соотнести свою работу со своими убеждениями. Так будет полезнее для вас. Вы же хотите быть счастливыми? 

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

Элизабет Фаррелли, 59, писательница, преподаватель

7 грубых ошибок родителей во время ссор с детьми

7 грубых ошибок родителей во время ссор с детьми. Важные моменты, которые должны знать родители.

Ошибка №1.

Говорить о личности, а не о поступке.

Это одна из грубых ошибок родителей, на которую нужно обратить свое внимание. Говорить о личности, а не о поступке: “Что за ужасный ребенок!”, “Так поступают плохие мальчики” или прямое “Ты плохой мальчик. Мне такой не нужен”. Это вроде уже всем понятно, но почему-то все еще повсеместно используется. Не забывайте об этом!

Ошибка №2

Сворачивать свою вину на ребенка.

Например, догадывались, что ребенок, который сейчас бегает-играет, может задеть чашку на краю стола и все равно не убрали. Кто виноват, что чашку разбили и за что отругали ребенка? Или разрешили ребенку погладить уличную собачку, а она укусила. И вот мама ругает ребенка – ты что, не знаешь, что собака может укусить?

Примеры утрированные, но думаю, каждый вспомнит такую ситуацию, когда ругать надо себя, а мы ругаем ребенка.

Ошибка №3

Использовать свои “взрослые” преимущества.

Например, забирают игрушку и кладут высоко на шкаф, откуда ребенок ее не достанет сам. Это заставляет его чувствовать свою неполноценность (физическую пока) и вызывает глубокое чувство обиды и злости.

Кто уже так делал, тот заметил, что в момент, когда игрушка отправляется на шкаф, ребенок начинает ужасно кричать и может закатить истерику. А мы не помогаем ему правильно выйти из конфликта, а оставляем одного и предлагаем подумать над своим поведением.

Ошибка №4

Давление на материальную сторону вопроса.

Это, в общем-то, относится к использованию взрослых преимуществ, но я хочу выделить это в отдельный пункт. Например, собирались пойти за игрушкой, но случилась ссора, в которой ребенок обидел одного из родителей. И этот родитель сказал, что не купит игрушку, раз он так себя ведет.

Да, это быстрый способ заставить ребенка слушаться, но при этом он думает не о том, чтобы уважать чувства отца или матери, а о том, как получить свои выгоды.

Когда ребенок чуть подрастет, он будет в определенных ситуациях стараться промолчать, “чтобы купили игрушку”, а злость и обиду копить внутри себя. Надо ли объяснять, что из этого выйдет и как, став самостоятельным, сын или дочь будут относиться к родителям.

Вывод из этого пункта такой: в конфликтной ситуации говорите о чувствах и учите ребенка их уважать, правильно вести себя в той или иной ситуации. Старайтесь не наказывать лишением материальных вещей из-за плохого поведения.

Читайте также: ПСИХОЛОГ РАССКАЗАЛ ПРО «ПРАВИЛО 3 МИНУТ».РОДИТЕЛИ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ!

Ошибка №5

Агрессивное поведение, потеря контроля над собой, использование грубых слов, ремень.

Из этого ребенок запоминает, что в случае потери контроля над ситуацией, можно потерять контроль и над собой, что прав тот, кто ведет себя агрессивнее, говорит грубее и т.д.

Это уже не говоря о том, что часто дети пугаются такой реакции родителей и тут же “начинают себя нормально вести”. Ведь в таких условиях быть равным участником ситуации уже не получается. Ребенок не может отшлепать маму или папу, или даже так же накричать на них.

Ошибка №6

Заставлять ребенка извиняться часто и за любую мелочь, в то время как вы сами этого не делаете.

Научить ребенка признавать свою вину и просить прощения можно только личным примером. Скажу честно, я сама порой срываюсь и говорю дочке обидные слова, о которых потом жалею. Но я всегда стараюсь за них извиниться. Говорю дочке: “Прости меня, пожалуйста. Я вспылила и сказала тебе совсем не то, что думаю на самом деле”

Дочка обычно извиняется в этот момент тоже: “Мамочка, и ты меня прости. Я так капризничала и очень плохо себя вела. Тебе это было неприятно. Ты меня извинишь?” И мы обычно обнимаемся.

В ситуациях, где мы обе были хороши, я обычно извиняюсь первая. И при этом не упрекаю дочку, не говорю, что она тоже была не права. Дочка уже сама признает и свою часть вины в таких ситуациях и просит прощения.

Ошибка №7

“Делать плохо” ребенку в качестве наказания и наказывать унизительно.

Если уж дошло дело до наказания, то помните о том, что лучше лишить ребенка хорошего, чем сделать ему плохо. Т.е. лучше не почитать на ночь, не поиграть и т.д., чем накричать и отшлепать.

Наказывать ребенка можно, но наказание ни в коем случае не должно быть унизительным и не должно проходить на глазах у других людей.

Когда конфликт разгорается в людном месте, я стараюсь применять подход, который назвала “Воспитание на ушко”. Попробуйте, может, и вам поможет.

И последнее, что хочу сказать. Не забывайте золотое правило: “Прежде, чем сказать это ребенку, скажи это себе”. Тогда конфликтов будет на порядок меньше, проходить они будут более конструктивно, уважения к родителям будет больше, самооценка ребенка будет в порядке и он тоже будет учиться контролировать свои слова. Говорю это из собственного опыта.

Читайте также: ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ НАМ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ

Если есть дополнения к списку, пишите в комментариях! Не стесняйтесь делиться мнением!
Если вам была полезна статья описывающая 7 грубых ошибок родителей во время ссор с детьми, тогда поделитесь ею со своими близкими и друзьями!

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

(с) Татьяна Иванко.

9 подарков, которые дети сохранят на всю жизнь

9 подарков, которые дети сохранят на всю жизнь.На Новый год под ёлками лежат груды игрушек и горы конфет, а ведь детям можно подарить кое-что более полезное.

1. Семейные традиции

Вроде как на Новый год ждёшь сказку, но не сводить же всё волшебство только к подарку под ёлочкой. Магия — это ритуал, и не надо заканчивать Хогвартс, чтобы завести волшебные традиции. Те самые маркеры, по которым понимаешь: Новый год скоро. Традиции, ради которых ждёшь не только ночь с тридцать первого на первое, но и весь декабрь (или все новогодние каникулы).

Ёлка и снежинки — уже обязательная программа, но ведь в каждой семье может быть своя магия.

Как их подарить

Придумать и воплотить в жизнь.

В моей семье принято ждать чудес с первого декабря, потому что в ночь на первое с маленьким подарком прилетает синица — посланница Деда Мороза. И каждое декабрьское утро, которое и утром-то сложно назвать, потому что до восхода ещё далеко, ребёнок радостно вскакивает и бежит проверять, что принесла синичка. Это может быть просто конфета, мыльные пузыри, сделанный своими руками подарок — неважно. Главное, что сюрприз бывает каждый день.

2. Здоровье

Которое, как известно, не покупается, зато приобретается. Но которое легко потерять даже в детстве, если родители не станут обращать внимания на состояние ребёнка. Зимой так лень выползать из тёплого дома куда-то на улицу. Даже новогодние огоньки зовут в кафе или в магазин, а не на прогулку. Но не сидеть же взаперти до самой весны.

Читайте также: ФРАЗЫ КОТОРЫЕ ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ГОВОРИТЬ РЕБЕНКУ ПОСТОЯННО

Как его подарить

Купить лыжи, коньки, сноуборд и удобную экипировку. Составить план на все каникулы по активным прогулкам на свежем воздухе всей семьёй. Если вы до этого зимой предпочитали развлекаться дома, то начинайте хотя бы с ежедневных прогулок, даже в снег и в мороз. Дорога из школы или детского сада до дома не считается — все в парк!

3. Хорошее образование

Стоимость обучения в российском вузе — от 20 тысяч в год. В хорошем вузе на популярной специальности — от 200 тысяч Стоимость обучения в вузах России 2016.. А может, ваш ребёнок решит учиться за границей.

Хорошее образование ещё никому не помешало, но не все могут получить его бесплатно.

Как его подарить

С первого января откладывать деньги на обучение, если до сих пор этого не делаете. Нечего откладывать? Тогда ищите бесплатные ресурсы, которые помогут выучиться лучше, чем в школе. Подборки курсов мы уже делали не раз. Посмотрите хотя бы среди них, чем заинтересовать ребёнка.

А если ребёнок ещё маленький и курсы осилить не может, всё-таки задумайтесь, где взять средства на обучение, и откройте накопительный счёт.

4. Верный друг

Такой друг, который будет рядом пусть не всю жизнь, но память о нём всегда будет с ребёнком. Друг, который поддержит и научит внимательно относиться к другим, объяснит, что такое доброта и ответственность.

Как его подарить

Решиться на домашнее животное бывает трудно, но предстоящие праздники помогут. У вас будет достаточно времени на адаптацию животного в доме и на обучение ребёнка уходу за зверем.

Вы можете и не заводить огромную собаку или пушистого кота. Выберите подходящего для вашей семьи питомца. Конечно, это нужно делать только в том случае, если ребёнок хочет животное.

5. Умение работать руками

Навык, который крайне необходим любому самостоятельному человеку. Взрослый человек в состоянии сам приготовить еду, убраться, зашить дырку на штанах, привинтить на место крышку системного блока, почистить клавиатуру и повесить картину на стену. Научить детей простой бытовой работе — обязанность родителей.

Читайте также: ДОЛЖНЫ ЛИ ДЕТИ ЧТО-ТО РОДИТЕЛЯМ?

Как его подарить

Решить, что может ребёнок в зависимости от возраста. Понять, что из этого можете вы и чему вы готовы его научить. И привлекать ребёнка к работе, показывать и объяснять.

Только помните, что ребёнок — только ученик. Делайте всё вместе и выбирайте такие занятия, которые будут интересными: приготовьте необычный обед, постройте дом для кукол или соберите робота. Результат должен быть таким, чтобы ради него стоило стараться.

6. Новые впечатления

От них и взрослые-то не откажутся, а детям всё новое жизненно необходимо. У детей ещё только складывается картина мира, в котором они взрослеют и живут. И чем больше вы покажете ребёнку, тем интереснее будет его мир.

Как их подарить

Уехать туда, куда позволяют финансы. Устроить нестандартный отдых. Посетить места, где вы ещё не были. Пройтись по всем-всем музеям и памятным местам, увидеть выставки и представления в театре. Только делать это нужно не только на Новый год, а постоянно.

7. Самостоятельность

Ребёнку, даже если он только научился ходить, придётся повзрослеть и оторваться от папы с мамой. Это, собственно, и есть главная задача родителей — подготовить ребёнка к самостоятельной жизни. Такая подготовка начинается с рождения. Над ней нужно много думать и учиться правильно действовать, но оно того стоит.

Как её подарить

Основное правило — никогда не делать за ребёнка то, что он может сделать сам. Учить, показывать, объяснять, но не брать его дела в свои руки. Начинается это с мелочей, вроде умения держать чашку или завязывать шнурки, заканчивается первыми заработанными деньгами и выбором профессии.

8. Умение распоряжаться деньгами

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего, но про него стоит сказать отдельно. В школе учат математику годами, но деньги считать многие взрослые так и не научились.

Читайте также: 5 СКРЫТЫХ СПОСОБНОСТЕЙ МОЗГА ВАШЕГО РЕБЕНКА

Как его подарить

Для начала научиться управлять своими доходами и расходами. Как угодно: поставить приложение, завести таблицу или даже блокнот, попробовать метод кувшинов. Показать ребёнку, как вы занимаетесь бюджетом, а потом выделить сумму на карманные расходы.

Даже пятилетний малыш уже может понять, что ему больше нравится: потратить деньги быстро и купить шоколадку или немного накопить и получить игрушку. С этого и начинается финансовая грамотность.

9. Уверенность в себе

Никто точно не знает, куда она пропадает и откуда берётся, но все мы из детства. Воспитать уверенность в себе — такая же задача, как накормить и одеть. То есть заниматься этим придётся постоянно.

Как её подарить

Ценить своего ребёнка и понимать, что он личность. Поддерживать его и учить. Не ругать за ошибки и недостатки, а указывать на них и помогать исправить. Ну и любить ребёнка, конечно же.Это были 9 подарков, которые дети сохранят на всю жизнь.А что вы подарите ребёнку?

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

источник

«Мама, я некрасивая?»: как помочь ребенку полюбить себя

«Мама, я некрасивая?»: как помочь ребенку полюбить свою внешность.
В этот момент родителя охватывает отчаяние. Чем же помочь?

— Мама, я такая некрасивая!
— Что ты, доченька, ты лучше всех!
— Ну да, ты так говоришь, потому что я твоя дочь. А другие видят, что я некрасивая, некрасивая, некрасивая!В этот момент родителя охватывает отчаяние. Не знаю, как у вас, а перед моим мысленным взором встают девичьи слезы в подушку: «он меня такую никогда не полюбит», вечно разочарованное лицо в зеркале, изнурительные диеты и десятки тысяч рублей на косметические процедуры. В таком субъективном вопросе, как красота, не больно-то разбежишься с логическими аргументами, и при этом нестерпимо видеть, как мучается ребенок. Чем же помочь?

Как помочь ребенку полюбить свою внешность

Почему дети не принимают себя

В обществе не принято хорошо относиться к своей внешности. На это работает шоу-бизнес, демонстрирующий «идеальных» мужчин и женщин, индустрия красоты, которой позарез нужно доказать, что мы (пока) недостаточно хороши, ЗОЖ-бизнесы, которые впаривают нам «правильные» продукты, супер-БАДы и стопроцентно работающие диеты. Чтобы все эти финансовые машины продолжали крутиться, реклама и медиа десятками способов говорят нам: «вы несовершенны».

В итоге нравиться себе почти неприлично: фразу «я жирная корова» мы слышим гораздо чаще, чем «какая я хорошенькая», а самый распространенный ответ на комплимент «ты сегодня прекрасно выглядишь» — «нет, что ты, это я просто выспалась». Неудивительно, что дети послушно следуют этим негласным установкам.

Кроме того, мы сами или кто-то в окружении ребенка может подогревать ситуацию своими комментариями: «Ох, надо же, у тебя нос, как у папы», «Слушай, может, хватит булочек? Ты в джинсы не влезешь…», «Да-а-а, ноги у тебя кривоваты… Но ничего, у меня тоже кривые, и я же замуж вышла!».

Все это лишний раз поддерживает в ребенке уверенность, что красота — это что-то, жестко завязанное на определенных внешних параметрах, и именно красота определяет счастье и жизненный успех.

Влиять на общество нам не по силам, заботливых бабушек тоже обычно не остановить. Но не менее существенные факторы — самооценку и самовосприятие — мы менять можем. И вот как это делается.

Профилактика самокритики

Восприятие себя у ребенка очевидным образом связано с тем, как смотрит на себя родитель.

К чему мы стремимся? Какой взгляд на свою внешность мы сочли бы здоровым? Вряд ли ежедневные вздохи «Боже, как я прекрасна» нам бы понравились —  думаю, мы бы предпочли что-то взвешенное и разумное.

Я знаю, что я не Ален Делон и не Квазимодо; я понимаю, что понятие красоты не существует само по себе — это субъективная оценка каждого конкретного человека и общества в целом;

я допускаю, что общественному вкусу и каждому представителю этого общества что-то во мне будет нравиться, а что-то нет;

я помню, что каждое мое отклонение от «стандарта» — это еще одна черта моей уникальности;

я уверен, что по-настоящему значимым для меня людям все равно, как я выгляжу.

И теперь внимание, вопрос: такие ли идеи возникают у меня в голове, когда я смотрюсь в зеркало?

Читайте также: Токсичная мать. Признаки и особенности токсичной матери

Если я вздыхаю над лишними килограммами и плачу от бессилия при укладке волос, то сложно ожидать, что мой ребенок будет спокойно принимать свою внешность.

Для ребенка родитель (особенно своего пола) — образец во всем, и отношение к внешности он, скорее всего, скопирует у вас. А свою внешность в той или иной степени не принимает каждый первый. Отсюда банальный (простите) совет — меняйте себя.

Слово «психотерапия» я, пожалуй, говорить не буду (ой, нет, сказал), а предложу книгу «Интуитивное питание» Светланы Бронниковой — она, может, несколько путано написана, но хорошо ставит мозги на место относительно «лишних килограммов» в частности и «не той внешности» в целом. 

Самооценка ребенка прямо влияет на то, как он относится к своей внешности. В этом смысле внешность — только одна из мишеней для ребенка, который считает себя в целом не таким: неправильным, неподходящим, недостаточно хорошим.

В развитие низкой самооценки одинаковый вклад вносят критика и похвала, потому что и та, и другая учит ориентироваться на мнение окружающих — неважно, по поводу внешности, интеллекта, достижений или таланта.

Здоровая же самооценка связана со способностью опираться в первую очередь на собственное суждение, и эту способность в значительной степени формирует реакция родителя.

Вот ребенок принес показать свой рисунок. Спешим ли мы сказать «красиво, молодец!» или нам удается остановиться и сначала послушать ребенка: доволен ли он своей работой? Хочет ли он услышать наше мнение или просто пришел разделить радость от творчества, которая его переполняет?

Вот школьница выбрала себе наряд на праздник — хватает ли нам терпения сначала спросить ее, что ей тут кажется удачным, а потомобсудить, что можно улучшить?

Умение замечать хорошее — одно из ключевых для позитивного взгляда на жизнь, в частности на внешность. Этому тоже можно научить только на собственном примере.

Тут подойдут вечерние обсуждения прошедшего дня, свободные или с заданной темой типа «5 вещей, за которые я сегодня благодарен».

Это один из способов уйти от мышления «все или ничего», так свойственного подросткам, в сторону мира, полного нюансов и субъективности.

Читайте также: Фразы которые вы обязательно должны говорить ребенку постоянно

Если такой навык есть, то в момент уныния ребенку будет куда проще назвать «5 плюсов моей внешности».

Отказ от объективации — не поддерживайте обсуждение чьей бы то ни было внешности в отрыве от личности, не связывайте внешность со счастьем и жизненным успехом.

И не потому что ребенку неполезно это слышать, а потому что они на самом деле не связаны: некрасивые люди с «неправильной» фигурой добиваются не меньшего успеха, чем люди модельной внешности.

Как помочь ребенку? Что отвечать

Итак, ребенок считает себя некрасивым и жалуется вам. Что делать?

Сочувствовать

Сочувствовать: ребенку тяжело, надо его пожалеть. В психологической практике подошли бы эмпатические реплики с легким намеком на реальность: «ты кажешься себе такой некрасивой», «тебе так грустно, что картинка в зеркале не соответствует твоим ожиданиям», «опять на тебя напала неприязнь к своей внешности» и тому подобное.

В устах родителя они скорее всего прозвучат искусственно, поэтому лучше ограничиться чем-то вроде «ох», сочувственным взглядом и объятиями. Долгими объятиями.

Принятие себя и своего тела — это процесс, и он не сможет начаться, пока не будет выражено, выплакано до донышка острое переживание.

Не переубеждать.

Если нашего мнения спросили, можно его высказать, если нет — поинтересоваться, хотят ли его услышать. И если не хотят — оставить при себе. Спорить о красоте бессмысленно, и ваши аргументы будут только портить отношения.

Принять.

Как помочь ребенку? В конечном итоге мнение о своей внешности ребенок будет составлять сам и только сам. Поэтому нам необходимо что-то с собой сделать, чтобы перестать контролировать его взгляды.

Другими словами — принять, что сейчас, на данном этапе жизни, ребенок вот так относится к своему телу (и здесь я опять не скажу слово «психотерапия», а просто предложу «сливать» все свои сложные чувства куда-то на сторону, а не ребенку на голову).

Скорее всего, в глубине души ребенок понимает, что не вполне объективен, что правда о его внешности сложнее… но если каждое утро ему придется доказывать родителям, что он урод, — он только укрепится в своем мнении.

Детский психолог Гэрри Лэндрет прекрасно сформулировал: принятие важнее исправления.

У этой парадоксальной истины много обоснований, и главное в том, что ребенок в высшей степени ориентирован на развитие. И если дать ему почувствовать вашу поддержку, принятие и сочувствие, он сам найдет выход из самой сложной ситуации — даже из тотального недовольства своей внешностью.

Читайте также: Воспитание дочери — о чем необходимо помнить

Я не имею права не снабдить этот текст предупреждением: если у ребенка на фоне неприятия своей внешности есть суицидальные мысли или признаки расстройства пищевого поведения (погуглите), необходимо обратиться к специалисту.

Матвей Берхин

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

источник

Можно ли отдать ребенка в садик до 3 лет: Мнение нейропсихолога

Можно ли отдать ребенка в садик до 3 лет: Мнение нейропсихолога.Представьте, какие знания может усвоить и какие умения развить ребенок, когда он находится в постоянном стрессе?!

Когда я только начинала работать нейропсихологом, мне часто задавали вопрос относительно оптимального возраста ребенка для посещения садика. Я читала много медицинской и психологической литературы по этому вопросы. Но заметила, что во многих случаях мнения расходятся (особенно в психологических аспектах данного вопроса). Мой профессиональный интерес усилился и личным, когда у самой появились дети. Я первое время отвечала родителям: «Все дети разные и степень готовности к садику у всех тоже разная»

Можно ли отдать ребенка в садик :Кристина, которую отдали в садик в 1,5 года

Но как-то раз ко мне пришла на прием мама с дочкой, Кристиной (3 года). Девочка смышленая, любопытная. Но шагу шагнуть от мамы не может. А мама пришла с тревогой по поводу развития речи. Малышка умная, но практически ничего не говорит.

Играла Кристина со мной, не отходя от мамы, хотя при этом в садик ходила. Наблюдаются у врача, который и рекомендовал посещение нейропсиолога. Девочку мама была вынуждена отдать в садик в 1,5 года, поскольку на тот момент маме нужно было работать. Кристина ходила туда с трудом, все время плакала, не отпускала маму. А потом просто смирилась, но речь развиваться словно перестала.

После той консультации я стала больше замечать, что таких деток, как Кристина, очень много. Я не веду статистику, конечно, но наблюдаю такую взаимосвязь: чем раньше малыша отдают в детский садик, тем сложнее у него развиваются определенные высшие психические функции (внимание, мышление, речь и т.д). Многие родители и специалисты со мной не согласятся. Я и не претендую на правоту, я только лишь делюсь своими наблюдениями.

Можно ли отдать ребенка в садик :В чем конкретно я как нейропсихолог вижу эту взаимосвязь?

Читайте также: Плачущий малыш.Как успокоить плачущего малыша за 1 минуту.

Со скольки лет отдашь ребенка в садик – на столько и будет развит его мозг?

В 1-1,5 года для ребенка символом безопасности является мама и папа. Малыш интуитивно чувствует, что он не сможет о себе позаботиться, поэтому ему важно видеть и чувствовать рядом именно «своих» взрослых. Когда мама приводит ребенка в таком малом возрасте в садик, малыш испытывает сильнейший стресс. Ему страшно, поскольку его маленький, но очень важный безопасный мир в лице мамы внезапно исчезает.

Это мы, будучи родителями и взрослыми рациональными людьми, прекрасно знаем, что вечером встретимся со своим ребенком, а вот малыш этого не понимает. Ребенок в этом возрасте живет в режиме «здесь и сейчас». И если мамы сейчас нет, значит и не будет. Иногда дети выражают этот страх криками и протестами, а иногда просто «уходят в себя».

Можно ли отдать ребенка в садик :Многие родители с гордостью говорят мне о том, что их малыш почти не плакал и вел себя спокойно. Это наша родительская иллюзия, это нам взрослым так хочется успокоить свою тревогу. На самом деле ребенок плакал, только внутри себя.Переживание страха у ребенка в этом случае усиливается еще и тем, что внимание взрослого в лице воспитательницы рассредоточено на всех детей группы. Малыш видит, что на его потребности взрослый откликается далеко не сразу. В моменты сильной тревоги многим детям помогают объятия, но и здесь воспитатель не может «разорваться» и дать этого рода поддержку по первому требованию.

Можно ли отдать ребенка в садик :А теперь представьте, какие знания может усвоить и какие умения развить ребенок, когда он находится в таком стрессе?! 

У деток, в отличие от взрослых, когда идет переживание сильных эмоции, части головного мозга, которые отвечают за развитие познавательных процессов, напрочь отключаются. Конечно, это происходит именно тогда, когда ребенка отдают в садик слишком рано.

Читайте также: Фразы которые вы обязательно должны говорить ребенку постоянно

Вам знакома такая картина, когда ребенок сильно плачет из-за упавшей на дорогу печеньки, а Вы пытаетесь донести логические доводы, что «я куплю тебе новую», «не стоит из-за этого расстраиваться» и «сам ты виноват»? Но малыш вас не слышит. Он словно поглощен своим горем по поводу печеньки. Так же и в садике, когда Ваш ребенок находится в постоянной тревоге, его мозг перестает развиваться так, как если бы он развивался дома с мамой.

Поэтому, когда я вижу очередную рекламу новомодного детского садика, где деток приглашают аж с 1 года, меня просто распирает от возмущения. Такая реклама словно подначивает мам отдать им на воспитание свое чадо. А еще мне забавно видеть, что прилагается к этому садику обучение иностранным языкам, занятия с логопедом, всякого рода умные «развивалки».

О каком обучении может идти речь, если ребенку страшно?

Можно ли отдать ребенка в садик :Так когда же стоит отдавать ребёнка в садик?

На мой взгляд, самый минимальный возраст, когда стоит вести ребенка в садик на весь день — это 3 года. В этом возрасте уже сформирован ряд важных функций головного мозга, ребенок уже может примерно ориентироваться во времени (утро, день, вечер), он также уже уверен в том, что родители обязательно за ним придут. Переживания и страх, конечно же, тоже будут, но не в таких масштабах и не с такими последствиями для здоровья и психического развития ребенка.

Как я уже говорила, многие родители приведут мне обратные примеры о том, как их ребенок стал лучше говорить, запоминать и соображать, ходя в садик. Да, и такое бывает, но в разы реже. Чаще всего, это связано с тем, что ребенок оказался очень стрессоустойчивым.

Его страхи компенсировались чувством интереса ко всему новому, что есть в садике. А еще дети развиваются в садике лучше, чем дома, когда либо в семье царила неблагоприятная атмосфера (конфликты между родственниками, например), а в садике жизнь ребенка стала спокойней, либо когда личность воспитателя оказалась более открытой, внимательной и чуткой, чем личность мамы (и такое тоже бывает).

Читайте также: Если ребенок болеет, то лечить надо папу и маму

Поэтому, уважаемые родители, если у Вас есть возможность растить малыша дома до 3 лет, — так будет для него лучше.

На модные «развивалки» можно водить отдельно. Если важно и нужно работать маме, и я тут мам прекрасно понимаю, то бабушки и няни в помощь. Ну, а если совсем некуда деваться, то садик, но с обязательным посещением детского психолога.

На занятия с психологом Вы сможете узнать, как можно подготовить морально малыша к садику, получите подсказки, как справляться с детскими предсадичными истериками, а также Ваш малыш в кабинете психолога сможет снять то эмоциональное напряжение, которое накопилось после посещения садика.

И помните, что главное – не раннее развитие, а своевременное!

И ещё: давайте уже признаем, что садик нужен в первую очередь нам, родителям. Потому что нам так по многим причинам удобнее устраивать свою жизнь. И это ни плохо, ни хорошо.

Маленькому ребёнку нужно в первую очередь ощущение безопасности, опоры, защиты и любви. Да, собственно, и нам, взрослым, тоже.

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

Автор: Екатерина Леонова