Бесценные советы для вашего здоровья от профессора Неумывакина

Бесценные советы для вашего здоровья от профессора Неумывакина.
Улучшается самочувствие и повышается умственная и физическая трудоспособность.Благодаря нейтрализации избыточной кислоты моча станет щелочной. Это облегчит работу почек, предотвращая камнеобразование, сбережет энергию психики.

Бесценные советы профессора Неумывакина

Профессор И. П. Неумывакин в своей книге «Сода. Мифы и реальность», во время лекций и встреч с людьми говорит о питьевой соде и ее целительных  возможностях. Он исследовал опыт многих ученых, исследователей, согласовал со своей методикой для оздоровления организма и поделился с многомиллионной аудиторией своей методикой, основанной на реальной практике применения соды.

Профессор рекомендует принимать соду по утрам и вечерам  натощак за 20-30 минут до еды. Желательно принимать еще один раз днем.

Спешить с большими дозами приема И. П. Неумывакин не рекомендует.

Начальная доза может составлять 0,5 кофейной ложечки соды, разведенной в горячей воде или молоке (1 ст.). Кипятить воду и молоко не нужно, так как будет тогда совсем иная формула.

Можно соду просто запивать, не размешивая ее в жидкости. После 3-х-дневного приема делают отдых 3 дня.

Если организм нормально воспринимает такое лечение, дозу увеличивают до 1 ч. л. и вновь принимают 3 дня и делают такой же перерыв. Постепенно можно довести дозу соды до 1-3-х чайных ложек, не забывая о перерывах.

Многие люди сейчас страдают повышенной кислотностью организма (ацидозом) по причине наличия в пище, воздухе и воде ядов, включая пестициды и выхлопные газы автомобилей.

Психические расстройства, включая страх, беспокойство, раздражения, депрессии, злоба, зависть или ненависть также провоцируют ацидоз и самоотравление организма.

Длительное употребление лекарственных средств также отрицательно скажется на кислотности пищеварительной системы.

Как же ведет себя сода в человеческом организме?

За счет нейтрализации кислоты, она способствует поддержанию в норме кислотно-щелочного равновесия и повышению щелочного резерва организма.

С помощью употребления соды можно почистить сосуды, снять кислотные наслоения в печени и почках, ЖКТ.

Кроме этого, она обладает мягким  послабляющим действием, если немного превысить дозу.

При наличии  аскарид и остриц в кишечнике после приема Пиперазина делают содовые клизмы.

Кроме приема внутрь, содовыми растворами полощут полость рта и горло, принимают ванны с добавлением 200-250 г соды и 100 г морской соли на 100 л горячей воды (39-42˚С) для оздоровления опорно-двигательного аппарата и кожи.

В клетках начинается восстановление энергетических и биохимических процессов  с повышением гемодинамики, усваивается кислород тканями.

В итоге – улучшается самочувствие и повышается умственная и физическая трудоспособность.

Благодаря нейтрализации избыточной кислоты моча станет щелочной.

Это облегчит работу почек, предотвращая камнеобразование, сбережет энергию психики.

Кишечник будет лучше работать при приеме соды с горячим молоком, так как образуются щелочные натриевые соли аминокислот, поэтому их всасывание  в кровь будет быстрее и легче.

Соду принимают, чтобы лечить такие заболевания, как рак, алкоголизм, наркомания и токсикомания. С ее помощью отвыкают от курения.

Она необходима для вывода из организма тяжелых металлов:

ртути, свинца, бария, кадмия, таллия, висмута  при отравлении, вывода радиоактивных изотопов, выполнения профилактики заражения организма радиацией.

Кроме этого, сода растворяет все  отложения, вредные для  суставов, позвоночника, помогает бороться с  радикулитом и остеохондрозом, полиартритом и подагрой, ревматизмом, мочекаменной и желчекаменной  болезнью.

Она помогает концентрировать внимание и равновесие психики детей и взрослых, очищает организм от ядов, выработанных организмом при психических расстройствах.

Полезные советы профессора Неумывакина

Удивительные по своей простоте советы и рекомендации профессора Неумывакина, помогут вам не только существенно улучшить состояние здоровья, самочувствие и эмоциональный фон, но и исцелиться от хронических заболеваний.

Впрочем, профессор говорит о том, что по своей сути болезней нет, есть лишь неправильное функционирование нашего биохимического предприятия под названием человеческий организм.

Такие грозные заболевания как инфаркт, инсульт, атеросклероз, гангрена и пр. поддаются лечению при помощи обычной перекиси водорода, поскольку это – атомарный кислород, убивающий любую патогенную флору, включая раковые клетки!

Как же с помощью перекиси защищаться от вирусов, в том числе и гриппа? Не все знают, что правильное дыхание избавляет от множества проблем со здоровьем.

Так как же нужно дышать?

Оказывается, снять болевой синдром можно, вдыхая углекислый газ из целлофанового пакета.

Вода – мощная энерго-информационная система и пища №1 для нашего организма.

Как же можно поддерживать здоровье на оптимальном уровне при помощи обычной воды?

Профессор подробно объясняет и дает конкретные рекомендации в этом ролике. Употребляя структурированную воду, вы делаете для клеток истинное благо.

А почему же нельзя пить во время и сразу после еды?

Профессор подробно объясняет, что если не изменить культуру принятия пищи и не перестать употреблять любые жидкости во время трапезы, поскольку они разбавляют желудочный сок, выделяемый специально для расщепления продуктов, то ни о каком здоровом организме не может быть и речи.

А непереваренное мясо попросту гниет в желудке и кишечнике, являясь рассадником болезнетворной флоры.

Большая часть нагрузки при этом ложится на нашу очистительную лабораторию под названием печень.

Отсюда и проблемы со здоровьем, в том числе и появление новых врачебных диагнозов в нашей амбулаторной карте. 

Читайте также: ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ. 5 НАПИТКОВ, ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ ПЕЧЕНИ

Если вам были полезны советы профессора Неумывакина,  тогда поделитесь ими со своими близкими и друзьями! Будьте здоровы!


Важно: вся информация, представленная на сайте Zdorovyjrebenok.ru, носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

healthabc.net

10 простых способов улучшить память ребенка. Полезные советы

10 простых способов улучшить память ребенка.
Плохая память у детей бывает очень редко, чаще всего она просто недостаточно развита, а с этой проблемой справиться не так уж и сложно.

Вопросом, как улучшить память ребенка, рано или поздно задается любой родитель. Чаще всего такой момент наступает, когда малыш отправляется в школу, и на него сваливается разом огромное количество информации. Однако существуют несложные способы, при помощи которых вы не только сможете улучшить память своего ребенка, но, возможно, и сами избавитесь от забывчивости.

Стоит помнить, что плохая память у детей бывает очень редко, чаще всего она просто недостаточно развита, а с этой проблемой справиться не так уж и сложно.

Улучшить память ребенка

Способ 1. Спрашивайте, как прошел день ребенка

Каждый вечер просите своего малыша рассказать, как прошел его день. Со всеми мельчайшими подробностями. Это отличная тренировка памяти. Такие монологи помогут вашему ребенку научиться выстраивать хронологию событий, анализировать их.

Сначала рассказ ребенка будет сбивчивым, но со временем его речь станет более связной, он будет вспоминать все больше подробностей и мелких деталей.

Чтобы помочь малышу, можно задавать ему вопросы «А что делала твоя подружка Катя, когда ты играла в доктора?», «Какого цвета на ней было платье?» и т.д.

Способ 2. Читайте с ребенком книги

Пока ребенок еще маленький, читайте ему, например, перед сном интересные запоминающиеся сказки или стихи. Пробуйте вместе учить небольшие четверостишия наизусть. Это самым благотворным образом скажется на словарном запасе вашего малыша. А когда он научится читать самостоятельно, постарайтесь привить ему любовь к этому делу.

Пусть книга станет хорошим другом для ребенка. Даже если ребенок не очень хочет, пусть для него обязательным правилом будет чтение нескольких страниц в день какой-нибудь книги. И обязательно просите его пересказать прочитанное и высказать свое отношение.

Способ 3. Играйте с ребенком в слова

Называйте малышу 10 слов и просите его повторить их.

Можно выбирать слова определенной тематики (фрукты и овощи, еда, игрушки, деревья, цветы, какие предметы есть в комнате и т.д.). Все слова, которые ребенок не назвал, ему обязательно нужно напомнить.

Считается, что если малыш 6-7 лет может повторить 5 слов из 10, у него хорошая кратковременная память, а если он называет 7-8 – его долговременная память тоже прекрасно развита.

Читайте также: 7 ОШИБОК ВОСПИТАНИЯ, О КОТОРЫХ ВСЕ ЗНАЮТ, НО ПРОДОЛЖАЮТ ДЕЛАТЬ!

Для развития зрительной памяти можно выкладывать перед малышом картинки (например, 5-7 штук) и просить запомнить их.

Затем можно убрать одну или две и спросить, чего не хватает, либо перемешать все картинки местами и попросить малыша выложить их в изначальном порядке.

С детьми постарше можно играть в эту игру немного по-другому.

Положите перед ними фотографию или картинку со множеством деталей. Пусть ребенок рассматривает ее в течение 15-20 секунд, стараясь запомнить как можно больше подробностей. Затем уберите изображение и попросите его написать на листе бумаги список всего, что он запомнил.

Способ 4. Тренируйте внимательность ребенка

Помните, в журналах нашего детства типа «Мурзилки» были задачки, в которых нужно было найти, чем отличается одна картинка от другой. Такие задания и сейчас можно легко отыскать в книгах по развитию ребенка, коих великое множество.

Эти упражнения не только очень увлекательны, но и отлично тренируют память, внимательность и воображение.

Способ 5. Освойте метод Цицерона

Суть этого метода в том, чтобы мысленно расположить предметы, которые нужно запомнить, в хорошо знакомом пространстве – это может быть собственная комната, чердак или любое помещение, которое ребенок хорошо знает. Главное правило этого принципа запоминания – большие предметы мы мысленно уменьшаем, а маленькие – увеличиваем.

Например, ребенку надо запомнить 5 слов – зонт, медведь, апельсин, бегемот, море, стул. Все эти слова нужно мысленно разместить в комнате: зонт повесить на ручку двери, большой апельсин положить на подоконник, стул поставить перед кроватью, крохотного медведя отправить гулять под цветком на окне, а маленького бегемота – спать на кровати, а море – бушевать в телевизоре.

После некоторой тренировки ребенку, для того чтобы воспроизвести цепочку слов, нужно будет всего лишь восстановить в памяти интерьер родного жилища.

Способ 6. Научите ребенка методу ассоциаций

Такой способ отлично поможет запомнить информацию, если хаотический набор фактов не желает укладываться в стройную классификацию. Научите ребенка выстраивать взаимосвязи между запоминаемым словом и чем-то очень знакомым и понятным ему.

Спросите у малыша, с чем у него ассоциируется то или иное слово или вместе придумайте. Ассоциации могут быть привычными или смешными, знакомыми каждому или понятными только вам и малышу.

Читайте также: 7 ХОРОШИХ МАНЕР, КОТОРЫМ СТОИТ НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ. СОВЕТЫ ПЕДАГОГА!

Способ 7. Изучайте с малышом иностранный язык

Это прекрасная тренировка для памяти, как и любой новый навык, например, игра на музыкальном инструменте или даже обучение танцам. 10 новых иностранных слов в день или пара простых фраз – запомнить их не отнимет много времени, зато это очень полезно и в будущем этот навык ребенку точно пригодится. И обязательно повторяйте выученное накануне на следующий день.

Способ 8. Отдайте ребенка на спорт

Подружите ребенка со спортом. Казалось бы, где связь с памятью? Однако любые физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, стимулируют кровоток и способствуют лучшему кровоснабжению головного мозга, что, в свою очередь благоприятно сказывается и на памяти. Не пренебрегайте прогулками с малышом, чаще проветривайте его комнату, особенно перед сном.

Способ 9. Приучите малыша напрягать память

Самым простым способом улучшить память ребенка является тренировка. Звучит банально? Да, но без регулярных нагрузок ничего не получится. А в наш век планшетов, смартфонов и Интернета напрягать память становится все труднее, ведь проще всего поискать что-то забытое на просторах всемирной паутины. И дети овладевают этими навыками едва ли не с пеленок.

Поэтому так важно приучить ребенка, если он что-то забыл, пусть сначала постарается вспомнить самостоятельно, и только если ничего не выйдет в течение нескольких минут, пусть лезет в словарь или Интернет.

Способ 10. Составьте правильный рацион питания

Конечно, одним правильным питанием хорошую память у ребенка не развить, но есть базовые продукты, в которых содержатся вещества, необходимые для улучшения мозговой деятельности, а значит, и для улучшения памяти.

Поэтому включите в рацион питания своего ребенка:

  • жирную рыбу,
  • бананы,
  • грецкие орехи,
  • морковь,
  • шпинат,
  • брокколи

– да, дети не в восторге от некоторых из этих продуктов, но они хотя бы в небольших количествах должны присутствовать в меню ребенка.

Читайте также: КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ БЕЗ ОЧКОВ И ОПЕРАЦИЙ: МЕТОД КОРБЕТТ

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

Автор: Наталья Обрядина

Как приучить ребенка к горшку? Полезные советы родителям

Как приучить ребенка к горшку? Полезные советы родителям.
Маленькие дети – это маленькие хлопоты? Ничего подобного! Взять хотя бы горшок для ребенка. Сколько же нужно попотеть, приучая ребенка к горшку?! Нелегкое это дело, скажем прямо! Но если желание большое, то всё получится.

Содержание статьи

1. Правила, помогающие быстро приучить к горшку

2. Когда приучать ребенка к горшку?

3. Как приучать к горшку на прогулке?

Как приучить ребенка к горшку

Главное — правильно «поработать» с ребенком. Необходимо запастись терпением, приучая малыша к горшку. Тогда успех обеспечен.

Если вы задумались над этим вопросом, значит вам по каким-либо причинам понадобилось, чтобы ваш малыш перестал пользоваться подгузниками и начал самостоятельно ходить на горшок.

В этой статье мы расскажем, как правильно и в каком возрасте распознать в ребенке готовность к использованию горшка и способность понимать свои действия.

А также перечислим основные этапы и приемы, которые помогут родителям научить ребенка этому непростому занятию.

Правила, помогающие быстро приучить к горшку

Как приучить ребенка к горшку? Сделайте из процесса хождения на горшок игру. Покажите ребенку, как взять горшок, снять трусы, усадите его на горшок. Затем сходите вместе с ребенком вынести горшок и помыть его. Все свои действия можно делать весело и с улыбкой, тогда ребенку обязательно захочется все сделать самому. 

Отдельно обратим внимание на требования к горшку.

Вовсе не обязательно, чтобы он быть очень ярким или играл музыку. Горшок – это не игрушка, а предмет с определенным назначением. Не давайте ребенку играть с ним, надевать на голову и так далее. Предлагайте его только с одной целью – писать и какать.

Лучше проследите, чтобы горшок был удобным и изготовлен из экологически чистых материалов. Более того, вы можете приучать ребенка сразу к унитазу, а не к горшку, если на нем есть специальное детское сиденье.

Этот момент не является принципиальным, просто приготовьтесь проводить в туалете много времени.

Как приучить ребенка к горшку. Главные правила приучения:

1. Уберите с глаз подгузники и не надевайте их ребенку хотя бы в течение дня.

2. Расскажите ребенку о частях тела, попе и половых органах, как они называются и для чего нужны.

3. Подгузник снимается еще и для того, чтобы ребенок пару раз увидел сам процесс и установил связь между полным мочевым пузырем и мочеиспусканием. Как садиться на горшок можно продемонстрировать на примере игрушек или других детей.

4. Горшок должен быть в комнате, но не использоваться для игр.

5. Ловите момент, когда ребенок затихает, и сажайте его на горшок. При этом нужно объяснять, для чего мы сели, что мы будем делать. Констатируйте случившееся: «ты пописал» или «покакал».

6. В случае неудачи, не ругайте ребенка. Ласково напомните ему, что дела нужно делать в горшочек.

Нельзя принуждать ребенка садиться на горшок!

Можно попробовать усадить его в процессе какой-либо игры, то есть, чтобы действие «сесть на горшок» входило в игру. Если получилось, похвалите.

Как приучить ребенка к горшку

Многие мамы задают разные вопросы, но один из основных, это: «Когда приучать ребенка к горшку?». Данный вопрос трактуется двояко. Это: » С какого возраста приучать ребенка к горшку?» или » В какое время начинать приучать кроху к горшку? 

Когда приучать ребенка к горшку?

Лучший возраст для этого — от года до трех. Лучшее время дня — после пробуждения, после принятия пищи, после прогулки. Мамочка должна следить, когда ребенок желает сходить в туалет, тогда сразу же предлагайте горшок. Если малыш «сделал» свою нужду в горшок, то непременно хвалите его.

Успех вашего мероприятия напрямую зависит от готовности ребенка. И не только его нервная система и мозг должны быть готовыми понимать процесс мочеиспускания и дефекации, но и органы, участвующие в этом процессе, должны быть достаточно развитыми.

Читайте также: РАЗВИТИЕ ДЕВОЧКИ ОТ ЗАЧАТИЯ ДО ПОЛOВОГО СОЗРЕВАНИЯ

Когда же наступает этот момент?

На этот вопрос есть научно обоснованные ответы. Так, контроль ребенка над процессами мочеиспускания и дефекации начинает появляться после года и окончательно формируется к 2 годам.

Способность пользоваться для этих целей горшком, причем не очень устойчивая, появляется и того позже – незадолго до 2 лет. А окончательно она формируется к 3 годам.

Поэтому вполне можно начинать приучать ребенка к горшку после 1,5 лет, но при этом нужно быть готовым к неудачам и необходимости продолжать пользоваться подгузниками.

Вы скажете, что некоторые ваши знакомые приучали ребенка к горшку с 6-месячного возраста и имели некоторый успех еще до года. Но согласно научному подходу, здесь идет речь лишь о развитии у ребенка условного рефлекса.

В результате он успешно делает свои дела по сигналу «пи-пи-пи», но при этом возникает такая цепочка: мамин сигнал – наполнение мочевого пузыря – хождение на горшок. Тогда как в сознательном возрасте все происходит по-другому: наполнение пузыря – предложение мамой горшка – мочеиспускание.

Если вы желаете добиться именно такого результата, вам нужно совершенно точно знать, что ваш ребенок готов к горшку. Потому как нельзя добиваться этого всеми возможными способами и прибегать к насилию, заставлять сидеть на горшке, наказывать за лужи. Это может вызвать боязнь горшка или отторжение от самого процесса.

А чтобы подойти к вопросу грамотно, обратите внимание на соответствие вашего малыша следующим физиологическим и психологическим нормам:

• у него установлен регулярный режим дефекации

• он может несколько часов не мочить подгузники

• знаком со своими частями тела и наименованиями одежды

• понимает, что такое «пописать» и «покакать»

• ему не нравится, когда подгузник мокрый

• пытается самостоятельно раздеваться

• ребенок способен показать, что он хочет на горшок.

В этом случае ребенка уже точно пора приучать к горшку и скорее всего процесс пройдет очень легко и быстро.

Читайте также: УРОЛОГ О ЗДОРОВЬЕ МАЛЬЧИКОВ ДО 5 ЛЕТ: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ

Прежде всего отметим, что самое благоприятное время года для начала намеченного мероприятия – это лето.

Ребенка можно полностью освободить от подгузников и не бояться, что он будет бегать в мокрой одежде и замерзнет. Можно либо снять с него всю одежду, либо оставить какой-то минимум, который быстро высохнет в случае аварии. А их в самом начале будет немало.

Приготовьтесь к этому процессу морально, так как придется все время контролировать ребенка. Нельзя начать приучать и бросить. Так же как и нельзя приучать только вечерами или в определенные дни. Иначе будут постоянно забываться уже приобретенные навыки, и вы будете делать 1 шаг вперед и 2 назад.

И, конечно же, нужно быть готовыми к неудачам и вообще быть оптимистически настроенным по этому поводу. Ну не получилось в этот раз – получится в следующий.

Предлагайте ребенку горшок тогда, когда приходит время сходить в туалет, например, после сна или обильного питья.

Если все получилось – обязательно хвалите ребенка. Показывайте свою радость, вырабатывайте у малыша положительные эмоции по этому поводу.

 Также положительным моментом является совместные действия мамы и ребенка по «работе» с горшком. Это должно быть опять-таки  в ритме игры. Показать маленькому, куда необходимо отнести то, что он «сделал» в горшок, как вымыть горшок, как открыть или закрыть крышку, и так далее. Это немаловажные моменты, когда вы приучаете ребенка к горшку.

Старайтесь приучать ребенка в спокойной и привычной ему обстановке. Конечно же, это можно делать только дома, но и присутствие посторонних людей нежелательно. Если пришли гости, то процесс приучения к горшку на этот момент придется отложить.

Кроме того, есть периоды, когда приучение к горшку, скорее всего, будет неудачным и мероприятие придется отложить. Мы имеем ввиду время прорезывания зубов, болезни, психологические кризисы определенного возраста.

И, наконец, несколько простых рекомендаций, как приучить ребенка к горшку. На первое время приучения к горшку лучше убрать ковры, так как вытереть лужу тряпкой всегда удобнее, чем постирать и высушить ковер. А диваны и кресла можно застелить клеенкой и покрывалом.

Как приучить ребенка к горшку на прогулке?

Если на дворе лето, а мы рекомендовали начинать процесс именно летом не зря, то сделать это будет совсем не трудно. Предложите ребенку горшок перед прогулкой. Захватите с собой больше запасных штанишек или трусиков, и смело отправляйтесь на улицу. Там нужно периодически предлагать ребенку сходить в туалет — в кустики или на горшок.

В случае аварии действуйте так же, как и дома: не ругайте, но объясняйте, как нужно делать правильно. После прогулки также обязательно посадите ребенка на горшок. Со временем он должен научиться терпеть и ждать прихода домой.

Дети приучаются к горшку по-разному и в разное время. Это зависит еще и от характера ребенка, его усидчивости, а также от настойчивости родителей.

Как правило, девочек приучить к горшку легче, чем мальчиков. Они ведь более спокойные и внимательные, с ними легче «договориться».  Главное – не пропустить момент, когда ребенок уже готов к горшку, и запастись терпением.

Не стоит отчаиваться и бежать к врачу, если ваш ребенок и в 2 года отказывается ходить на горшок. Возможно, что вот-вот придет его время, или вам придется подождать до 3 лет. В этом нет ничего страшного. Ведь нельзя насильно приучить, также нельзя сделать так, чтобы все дети были одинаковыми.

Если знакомый мальчик или девочка уже давно ходят на горшок, а ваш в 2 года не хочет – это всего лишь говорит о его индивидуальных особенностях или даже о характере.

Читайте также: ПРИВИВАТЬ ЛИ РЕБЕНКА? ПОЧЕМУ МАТЕРИ НЕ ХОТЯТ ПРИВИВАТЬ ДЕТЕЙ

После того, как все у вас получится, вы почувствуете себя еще более счастливыми и свободными. НУ, хотя бы от памперсов.

Мы рассказали вам главные правила и полезные советы о том, как приучить ребенка к горшку. Желаем вам удачи в этом нелегком деле, а главное терпения и любви к вашему ребенку!

Понравилось ? Поделись с друзьями ! Присоединяйтесь к нам! Facebook    Pinterest

источник