Я на личных консультациях внимательно выслушала управляющую и сотрудников, чтобы понять корень проблемы и выявить основные аспекты внутренних конфликтов. После этого я рассказала всем об эффективном командном взаимодействии, ответственности и важности обмена информацией. А закрепила новые знания сотрудников командообразующая методика «Приключение Пиратов». Это увлекательная игра с участием различных персонажей, перед которыми стоит общая задача пройти испытание, обнаружив в себе и коллегах сверхспособности. Так сотрудники показали свои сильные стороны, а также увидели и оценили таланты коллег, поняли, что важно работать сообща.
Вот кейс сети рыболовных магазинов. Собственник обратился с запросом на обучение персонала коммуникативным навыкам и разрешению конфликтов. Помогло простое упражнение. Сотрудники смогли увидеть свое обслуживание и общение с покупателями со стороны, а следовательно осознать влияние на удовлетворенность клиента. Это упражнение называется «Эстафета чувств». Каждому сотруднику предлагалось в игровой форме пантомимой изобразить чувство, обозначенное на предлагаемой карте, а команда должна отгадать это чувство. В процессе игры выяснилось, что эмоции с игровых карт каждый предъявлял настолько по-разному, что один сотрудник назвал поведение пренебрежительным, хотя его коллега старался изобразить обходительность. Это простое упражнение помогает сотрудникам увидеть в лабораторных условиях свои поведенческие ошибки и выработать единый стиль коммуникации, ведущий к продажам.
В IT-сфере, где умственная работоспособность сотрудников играет ключевую роль, в социальный пакет часто включена важная составляющая — еженедельная личная терапия. Во многих IT-компаниях есть штатный психолог, ответственный за сплочение коллектива, создание тимбилдингов, тренингов и обеспечение психологического здоровья и развития персонала. Кроме того, каждый сотрудник по запросу может воспользоваться личной терапией. В доверительной обстановке, выбрав своего терапевта, сотрудник может работать над личными отношениями, семейными вопросами и преодолевать возрастные кризисы, не допуская, чтобы личные аспекты влияли на производительность труда.
Страница 9 из 12
В современном мире, насыщенном стремительным темпом жизни, мы все ищем способы сделать нашу повседневную рутину более удобной и эффективной. В этой статье мы предлагаем несколько полезных советов, которые помогут вам упростить ваш мир и сделать жизнь более комфортной.
Уборка и организация вашего пространства могут сделать чудеса. Разделите вещи на категории, избавьтесь от ненужных предметов и установите систему хранения. Это не только создаст уют в вашем доме, но и поможет вам легко находить необходимые вещи.
Ведение списка дел помогает структурировать задачи и избежать забытых обязанностей. Определите приоритеты и разбейте большие задачи на более мелкие подзадачи. Это поможет вам чувствовать себя более организованными и управляемыми.
Помните о своем здоровье, как физическом, так и эмоциональном. Практика физических упражнений, здоровое питание и регулярный сон — основа вашего благополучия. Также важно находить время для отдыха и развлечений.
Технологии могут сделать нашу жизнь проще, если использовать их с умом. Настройте уведомления, чтобы они не отвлекали вас в неподходящее время, и убедитесь, что вы используете приложения и устройства для достижения конкретных целей.
Применяйте эти советы в своей повседневной жизни, и вы заметите, как ваш мир станет более устроенным, эффективным и полным радости. Маленькие изменения могут иметь большой эффект, делая вашу жизнь более удовлетворительной.
Хобби – это не просто способ провести время, но и возможность обогатить свою жизнь, разнообразить рутину и даже улучшить физическое и психическое здоровье. В этой статье мы рассмотрим несколько захватывающих хобби, которые могут стать источником удовольствия и пользы для вас.
Не просто ежедневное приготовление пищи, а настоящее кулинарное искусство. Экспериментируйте с новыми рецептами, открывайте для себя различные кухни мира. Приглашайте друзей на ужин и дарите им незабываемые впечатления от ваших кулинарных шедевров.
Исследуйте свой город и природу вокруг, запечатлевайте красоту в кадре. Фотография – это не только увлекательное хобби, но и способ замедлить течение времени, фиксируя моменты, которые останутся с вами навсегда.
Выберите хобби, которое соответствует вашим интересам и уникальной личности. Занятия хобби – это не только удовольствие, но и инвестиция в ваше благополучие и качество жизни. Не стесняйтесь экспериментировать и открывать новые грани своего свободного времени!
Почти два года пандемии показали, что преимущества удаленной работы сильно преувеличены: вопреки ожиданиям, многие люди не получили больше времени на общение с семьей и просмотр сериалов, зато столкнулись с новыми проблемами со здоровьем, в том числе психическим. Разбираемся, какими привычками стоит обзавестись для сохранения физического и психического здоровья, если вы работаете из дома.
В конце прошлого года американские ученые провели опрос американцев, которые были вынуждены работать из дома во время пандемии. Респонденты жаловались на то, что чаще отвлекаются на бытовые факторы, гораздо меньше коммуницируют с коллегами, из-за чего продуктивность и удовлетворение от проделанной работы в конечном счете падает. Это во многом связано с организацией рабочего пространства: лишь у половины участников была возможность уединиться, в то время как все остальные вынуждены были работать в одном помещении с членами своей семьи.
Да, это самая сложная задача, ведь после целого рабочего дня за компьютером больше всего хочется полежать на диване, а не идти гулять в холодную погоду. Но это жизненно важно, ведь сидячий образ жизни очень губительно сказывается и на массе тела, и на самочувствии. Всемирная организация здравоохранения рекомендует еженедельно уделять умеренной физической активности не менее 150-300 минут или 75-150 минут интенсивным упражнениям. Даже прогулка до магазина или ходьба по лестнице улучшит ваше самочувствие.
Госсекретарь США Энтони Блинкен заявил , что у Вашингтона есть «очень четкий план» развития Украины , который предполагает, что в дальнейшем ей не придется помогать в том же объеме, что и сейчас. Об этом он сообщил на пресс-конференции по итогам работы Госдепартамента за уходящий год.
У нас имеется очень четкий план, который гарантирует, что Украина сможет стоять на собственных ногах в экономическом, военном и демократическом отношении, который предполагает, что в выделении ей помощи на нынешнем уровне не будет необходимости
Энтони Блинкен согласился с президентом России Владимиром Путиным в вопросе помощи Украине и отметил, что поддержка западных союзников, в первую очередь США, играет ключевую роль в способности республики продолжать боевые действия.
Глава Госдепа подчеркнул, что Вашингтон продолжит поддерживать Киев в военном, экономическом и демократическом отношении. При этом он указал, что 90 процентов предоставленной Украине помощи в области безопасности было потрачено в Соединенных Штатах, это пошло на пользу американскому бизнесу, рабочим и укреплению оборонно-промышленной базы.
По словам Исраелян, узнать у ребенка, что у него проблемы, довольно сложно, поскольку далеко не всегда дети готовы делиться личными переживаниями и тревогами. О его окружении стоит задуматься, уточнила психолог, если он начинает много времени проводить вне дома, возвращается позже обычного, игнорирует существовавшие ранее правила. Кроме того, признаком плохой компании может быть то, что ребенок проявляет раздражительность и агрессивность, становится неразговорчивым и скрытным, не сообщает, что делает и с кем проводит время. У него падает успеваемость в школе, растет количество прогулов, ложь даже в мелочах становится нормой.
Часто, продолжила Исраелян, причина желания ребенка общаться с неблагополучными сверстниками кроется в том, что он не получает необходимой поддержки, не чувствует теплоту и любовь в семье и ищет их в дружбе. Сказаться также могут низкая самооценка, одиночество, авторитарный стиль воспитания со стороны родителей. «Родителям надо серьезно подойти к разговору с ребенком. В первую очередь важно дать понять, что вы не будете ругать его. Наоборот, вы поддержите его в любой ситуации, потому что его любите просто за то, что он ваш ребенок», — посоветовала психолог. Она подчеркнула, что давить на ребенка при этом нельзя, но важно ненавязчиво предложить свою помощь.
В Екатеринбурге врачи отказали трехлетнему Мише Бахтину со спинальной мышечной атрофией (СМА) в жизненно важном препарате «Рисдиплам». Об этом сообщил уральский портал Е1.ru.
По сведениям издания, консилиум по данному вопросу состоялся 19 декабря. Специалисты рекомендовали ребенку продолжить наблюдение в больнице и не забывать о реабилитации.
Предполагалось, что мальчик получит лекарство, если состояние печени, почек и иммунного статуса будут в порядке. Такую инициативу выдвинули представители ведомства. Утверждалось, что лекарство готовы были оплатить денежными средствами из областного бюджета.
В ноябре сотрудники свердловского Минздрава приняли решение , что трехлетнему ребенку со СМА из Екатеринбурга больше не потребуется жизненно важное лекарство «Спинраза». Консилиум, на котором обсуждалась эта тема, врачи провели втайне от родителей еще в конце октября.
Мужчины приехали в Россию на заработки, устроились работать на стройку и жили вдвоем в бытовке. Однажды после смены они сильно поссорились, выясняя, кого из них родители любили сильнее. Младший брат взял молоток и 60 раз ударил родственника. Затем в ход пошли нож и оголенные провода.
Позднее подозреваемый пытался объяснить в суде, что у его старшего брата случился припадок и он сам себя покалечил, однако версия показалась неправдоподобной. Мать подтвердила, что в детстве дети сильно ссорились, но перед отъездом в другую страну помирились.
Манипуляция, в отличие от здорового взаимодействия, не предполагает выгоды другого человека и подразумевает, что партнера используют как средство для достижения цели, рассказала клинический психолог реабилитационного центра Клиники доктора Исаева «Двойной диагноз» Дарья Серебрякова. В комментарии для «Ленты.ру» специалистка назвала красноречивые признаки партнера-манипулятора в отношениях.
Также распознать манипулятора можно по тому, кто сколько сил он вкладывает в отношения, продолжила психолог. «Распространенная история: мужчина в отношениях с молодой девушкой, которая на словах транслирует ему полное принятие, восхищение и любовь, но при этом не вкладывает ничего в общие цели, а только в себя. Это повод задуматься. Зачастую подобные женщины выжимают из мужчины все, что возможно, а затем бросают», — прокомментировала собеседница «Ленты.ру».
Неизвестная женщина позвонила 37-летней местной жительнице и представилась сотрудницей банка, после этого она спросила про заявки на смену номера и кредит. Психолог заявила, что таких заявок не подавала. Тогда «сотрудница банка» сообщила, что женщина стала жертвой мошенников, поэтому ей нужно срочно самой оформить кредиты и перевести деньги на «безопасный счет».